Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

refah

Negatif insanlar sizi etkiler mi? Kendini savunmayı öğren!

Daima kötü bir ruh hali içinde olan ve çevrenizdeki herkesi etkileme yeteneğine sahip birisini tanıdığınızdan eminiz. Onlar hayal kırıklığına karşı çok az hoşgörülü olan negatif insanlar. Beklentileriyle tam olarak örtüşmeyen her şeye, protesto ve olumsuz davranışlarla cevap vermeye alışkındırlar. Ama sonra onları nasıl savunab

doğal ilaçlar

Güneşe karşı alerjiniz varsa yaz aylarında cildinizi nasıl korursunuz?

Yaz aylarında cildinizi nasıl koruyacağınızı öğrenmek, güneşe karşı alerjiniz veya herhangi bir hassasiyetiniz varsa önemlidir. Ultraviyole ışınlarına maruz kalma şu anda neredeyse kaçınılmaz olduğundan, etkilerini en aza indirmek için bazı stratejileri bilmek en iyisidir. Bu dermatolojik problemin gelişimi hafif ve geçici olsa da, çoğu durumda küçük kabarcıklara, ölçeklemeye ve diğer rahatsız edici ve çirkin semptomlara neden olur. Ek olarak, melanom riskini veya bak

doğal ilaçlar

Doğru bir şekilde içe çiviler nasıl tedavi edilir

"Batırılmış ayak tırnakları", onik şifreleme olarak adlandırılan tırnak hastalığı için kullanılan popüler terimdir. Bu problem çok acı verici ve nahoş olmakla karakterize edilir , esas olarak ayağın başparmağının tırnaklarını etkiler ve iltihaplanma veya daha ciddi durumlarda enfeksiyon oluşturur. İç içe geçen tırnakların dü

doğal ilaçlar

Saçınızı Hızlandırmak için Doğal Çözümler ve İpuçları

Kadınlar için saçlarının daima güzel ve sağlıklı olması esastır; ama birçoğunun hayali, güzel, uzun ve güçlü olmanın yanı sıra bir saça sahip olmaktır. Saçların daha hızlı ve doğal olarak büyümesinin zor olduğu konusunda yanlış bir fikre sahibiz ve bu da bu amaca ulaşmak için güçlü ve aşırı kimyasalları tercih etmemize neden oluyor (bu tür ürünlerin yüksek maliyetlerinden bahsetmiyoruz). Fakat, kimyasallara çok fazla para harcamak

doğal ilaçlar

Keten tohumu ile kolondan toksinler ve atıklar nasıl giderilir?

Son yıllarda, keten tohumu (keten tohumu olarak da bilinir), besinleri ve omega-3 yağ asitlerinin sağlığımız için önemli olduğu gösterildiğinden çok popüler hale gelmiştir. Bu tohumlar % 40'ı diyet lifi ile oluşur; bunların üçte biri çözünür lifler ve geri kalan çözünmez liflerdir . Çözünebilir lif, toksinle

doğal ilaçlar

Bu Ev Çareleri ile Anksiyete Nasıl Düşürülür

Anksiyete, uyarı vermeden aniden ortaya çıkar ve acı çekenler nabzın hızlandığını hisseder, soğuk bir ter, titreme, sindirim bozukluğu, bulantı, vb. Bu makalede, ev ilaçları ve sinir sistemini yeniden dengelemeye yardımcı olacak doğal ilaçlarla ilgili endişeleri azaltmak için bazı çözümler sunuyoruz. Kaygı nedir? Anksiyete t

doğal ilaçlar

Patlıcan ve limon suyu kilo vermek

Bu yazıda patlıcan ve limon suyunun özelliklerini kilo vermeyi gösterelim. Bu sadece birkaç kilo kaybetmek değil, aynı zamanda daha fazla enerji almak için yardımcı olan basit bir reçetedir. Patlıcanın avantajlarını herkes biliyor, ama ... limonla birleştirmenin faydalarını daha da artırabileceğimizi biliyor muydunuz? Sonuçta, patlıcan

doğal ilaçlar

Antiinflamatuar ve barsak onarımı ritmi

Bağırsak, toksinleri yok ettiği ve sağlığı sağlayan hayati fonksiyonları düzenleyen vücutta çok önemli bir rol oynar. Sağlık uzmanları , ana hastalıkların kaynağının zayıf beslenme, zayıf bağırsak fonksiyonu ve toksin birikimi olduğu konusunda hemfikirdir . Sedanter yaşam tarzı ve zayıf beslenme, yiyeceklerin tamamen sindirilmesi için yeterli besin sağlamadığından ve vücudun metabolik işlemlerine müdahale etmediğinden bağırsak görevlerinde aşırı yüklenmeye neden olur. Geçirgen, iltihaplanmış, zayıflamış veya bi

doğal ilaçlar

Yemek borusunda iltihap belirtileri

Bazı durumlarda, iltihaplı yemek borusuna sahip olmak sadece gastrik reflü nedeniyle değildir. Uzmanlara göre, düşük seviyede savunma ve zayıf bağışıklık sistemi olduğumuzda, sindirim sistemimizdeki enfeksiyonlardan muzdarip olmak yaygındır. Bu yazıda tüm nedenleri öğreneceğiz ve özofagustaki iltihabı gidermeyi öğreneceğiz. Yemek borusunun iltihabı

doğal ilaçlar

Neden tüm yıl boyunca ellerimiz üşüyor?

Yılın 365 günü soğuk eller ve ayaklar Bu semptomun nedeni tam olarak anlaşılmamıştır. Vücudun geri kalanı sıcak, terli ve hatta yaz sıcağında acı çekiyor. Buz havuzuna girmişiz gibi üşüten ayak ve ellere ne olur? Ekstremitelerde soğuk hissetmemizin nedeni kan dolaşımında. Belli koşullar altında , ayaklara ve ellere (daha kesin olarak parmaklara) akan kan çekilir, bu da ekstremitelerin soğumasına ve hatta uyuşmasına neden olur. Kışın, bunun neden olduğunu anl

doğal ilaçlar

Ağrılı Menes önlemek için 4 İpuçları

Geleneksel tıp, iyileşmeyen anti-enflamatuarlar ve ağrı kesiciler sunar, o zaman sadece semptomları hafifletir ve ayrıca ağrı sorununu gerçekten çözen doğal ilaçlar bulmak da kolay değildir. Bu yazıda, adet döngüsü ile ilgili tüm ağrılı belirtilerle doğal olarak mücadele için bazı ipuçları paylaşacağız. Adet krampları ile mücadele i

doğal ilaçlar

Patlıcan: hafif, şifalı ve sindirim için çok uygun!

Özellikleri bizi büyülüyor. Mutfakta pek çok olanak sunuyor, kilo kaybı için diyetlerde idrar söktürücü takviye olarak patlıcan suyunu bile içebiliyoruz ve dahası, hazmı kolaylaştırmamıza yardımcı oluyor. Patlıcanların o kadar sağlıklı sebzeler olduğunu söyleyebiliriz ki herkes yemeklere düzenli olarak dahil etmelidir. Peki ya sen Bu incelik yer

doğal ilaçlar

Şeker seviyelerini hızla düzenleyen 5 besin

Değişmiş glikoz seviyeleri , özellikle tatlı bir şeyler yemeye ihtiyaç duyduğumuzda, hipoglisemi ve "açlık ani" denilen şeylerle ilgilidir. Bu seviyeler deregülasyona girdiğinde, diyabet gibi pankreastaki işlev bozukluğunu gösterebilirler. Bu makalede, kan şekeri seviyesini dengede tutmak için yararlı yiyecekler sunacağız ve böylece hipoglisemiden kaçınmalı ve abartılı yiyecekler, özellikle tatlılar ve diğer kalorili yiyecekler (kızarmış yiyecekler ve karbonhidratlar: makarna, ekmek, makarna vb.) . 1. Stevia şeker seviyelerini

doğal ilaçlar

Saç büyümenizi yeniden etkinleştirmek ister misiniz? Bu 7 doğal yağı deneyin

Giderek daha fazla sayıda kadın ekolojik kozmetik ürünlerini ciltlerine ve saçlarına bakmak için güzellik rutinlerinin bir parçası olarak kullanmaya cesaret ediyor. Bazen sonuçların daha iyi olduğu ve olumsuz etkiler üretmeme ve oldukça ekonomik olma avantajına sahip olduğu gösterilmiştir. Saç bakımına geli

doğal ilaçlar

Arterleri temizlemenize yardımcı olacak 8 yiyecek

Ateroskleroz, enfarktüs ve ani ölüm gibi ciddi kardiyovasküler sorunların en yaygın nedenidir. Bu yazıda, doğru beslenmenin bu hastalığın önlenmesinde size nasıl yardımcı olabileceği hakkında konuşacağız. Gıda: sağlık veya hastalık için temel faktör Yemek yaşamımızda temel bir rol oynar ve aldığımız kararlara bağlı olarak iyiliğimizi veya kötülüğümüzü etkileyebilir. Halen, kalp damar hastalığı teşhisi konan

doğal ilaçlar

Kolon temizlemek ve kurtarmak için tarifler

Kalın bağırsak olarak bilinen basitleştirilen kolon, vücudumuzun artık ihtiyaç duymadığı tüm atıkları hareket ettirip bertaraf etmekten sorumlu organdır. Sağlıklı bir kolon tutmak, diğer organların düzgün çalışması ve toksinlerin birikmesinden etkilenmemesi için işlevi çok önemli olduğu için sağlıkla eş anlamlıdır. Farklı yaşam tarzları ve kötü besl

doğal ilaçlar

Artrit rahatlatmak, iltihabı azaltmak ve kalbi korumak için antioksidan suyu

Antioksidanların rolünün hücrelerimize zarar veren serbest radikallerle savaşmak olduğunu her zaman duyduk, ama ne serbest radikallerin olduğunu biliyor musunuz? Farklı motifler tarafından üretilen ve vücudumuzda biriken moleküllerdir. Ortaya çıkan bazı nedenler kirlilik ve çevre kirliliği, sigara ve radyasyondur. Vücudumuzda bir

doğal ilaçlar

Kırışıklıklar, güneş yanığı ve izler için antioksidan tonik

Estetik faydalara ek olarak, serbest radikallerin, güneşin UV ışınlarının ve kaçınılması mümkün olmayan diğer birçok faktörün olumsuz etkisi nedeniyle hemen hemen herkes için cilt bakımı bir zorunluluk haline gelmiştir . Ölü hücreleri restore etmek ve dokuları yeniden oluşturmak için, kozmetik endüstrisi korurken cildi besleyen ve nemlendiren binlerce güzellik ürünü yarattı. Bununla birlikte, doğal kökenli

doğal ilaçlar

Yemek yedikten sonra neden nane çayı içmemiz gerektiğini öğrenin

Nane tazelik, sağlık ve refah kaynağıdır. Herhangi bir marketteki herhangi bir markette bulmak kolaydır ve evde nane çeşitlerinin küçük bir ekimine sahip olmanız muhtemeldir. Nane, nane arvensis, Asya nane, nane sitrata ... Pek çok nane çeşidi vardır ve her ülkede bir veya diğeri daha tipik olacaktır. Ancak, biri sağlı

doğal ilaçlar

Nar suyu bizi Alzheimer’a karşı koruyabilir

Nar suyu, son yıllarda sağlığımız için gerçek bir hediye haline geldi ve bunun hakkında daha fazla düşünmeliyiz. Tohumları birçok kez dökmek zor olsa bile, bu küçük çaba her zaman buna değecektir. Narı doğal olarak tüketebilir, hatta zengin salatalarla birleştirebiliriz. Buna rağmen, tüketmenin en ilginç ve faydalı yolu doğal bir meyve suyudur. Kolesterolünüzü kontrol alt

doğal ilaçlar

Kas ve eklem ağrısını tedavi etmek için Hindistan'dan biberiye ve kestane alkolü nasıl hazırlanır?

Kaslarımızda ve eklemlerimizde hissettiğimiz acılar, dünya çapında engellilik sebeplerinden biridir. Yaş nedeniyle ortaya çıkabilirler, ancak onlar ayrıca abartılı bir fiziksel çabanın, yanlış bir hareketin, stresin, diğerlerinin yanında. Çoğu durumda ağrı, dinlendikten veya bazı gerginlik ve ilaçlarla tedavi edildikten sonra kendiliğinden kaybolur . Bununla birlikte, tekrar

doğal ilaçlar

Karaciğeri detoksifiye etmek ve kilo vermek için 4 doğal içecek

Karaciğeri detoksifiye etmek, kilo vermek amacıyla yaşam tarzı alışkanlıklarını iyileştirmeye çalışan tüm insanların kilit noktalarından biri haline geldi. Karaciğerin kesin olarak artıklardan ve işlenmiş gıdalardan ve fast- foodlardan gelen aşırı yağdan en çok etkilenen organ olduğu gösterilmiştir . Asıl sorun, bunun kanda bul

Top