Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

refah

Çocuklar neden öpmeye zorlanamıyor?

Küçük çocuklar için bir öpücük şefkat içindir. Genellikle ebeveynlerini, kardeşlerini veya büyükanne ve büyükbabalarını sevgiyi ifade etme eylemi olarak öperler. Bu nedenle, bir yabancı karşısında, bu eylem onları rahatsız edebilir ve hatta inkar edebilir. Çocukları öpmeye zorlamamalıyız. Yapmadan önce, onlara bir ö

diyet

Kilo Verme Diyetini Kabul Ettiğinizde Sakınmanız Gereken 7 Hata

Kilo vermeye gelince, yemek yemek en önemli sütunlardan biridir. Egzersiz rutini ve diğer sağlıklı alışkanlıklar ile takviye etmek gerekli olmakla birlikte, yeri doldurulamaz bir rol oynar. Sağlıklı ve dengeli bir diyet fazla kilolu ile mücadele etmenizi sağlar ve hepsinden öte, vücudunuzu sağlıklı tutmak için dengelemenize yardımcı olur . Sorun şu ki, kilo ka

yaşam tarzı

Acai'nin Gücü

Çok az insan biliyor, ama acai meyvesi oradaki en sağlıklı yiyeceklerden biri. Halen Pará ve Amazonas'ta daha fazla sayıda üretilen, egzotik bir incelik, afrodizyak olarak kabul edilir ve dünyanın çeşitli yerlerinde tüketilir. Besin maddeleri diğerlerinin yanı sıra kalsiyum, vitaminler, mineraller, potasyum, lif bakımından zengindir ve birçok insanın yaşam tarzını iyileştirebilir. Kolesterol, bağışıklı

yaşam tarzı

Süt ile Ev Çareleri

Süt her zaman var olan en besleyici ve eksiksiz besinlerden biri olarak değerlendirilmiştir, çok miktarda protein, karbonhidrat, fosfor, potasyum, kalsiyum, A, C ve B 12 vitaminlerini yoğunlaştırır ... Son yıllarda uzmanlar sütün kendisinin bebekler için yetişkinlere göre daha yararlı olduğu konusunda uyardılar , çünkü olgunluğa ulaştığımızda laktoz enzimine karşı bir toleranssızlıktan muzdarip olduğumuz ve vücudumuzun menşe proteinlerini özümseme zorluğunun yaygın olduğu yaygın hayvan. Bu yüzden birçok durumda süt tüketimi

yaşam tarzı

Tarçın: sağlık için gerekli

Tarçın, sıcak bir çay veya muz grateninde ve şekil, çubuk veya tozdan bağımsız olarak, yemeklerde çok özel bir lezzet sağlama konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir, tarçın pek çok sağlık yararına sahiptir. Günde sadece yarım çay kaşığı tarçın tozunun sağlığınızdaki farklılığı ve yararları hissetmek için yeterli olduğuna inanılıyor. Bu nedir? Süpermarkette normal olarak sat

yaşam tarzı

Pirinç suyunu asla atmamak için sebepler

Gündelik hayatımızda bu kadar mevcut olan bir yiyecek olan pirinç suyunun, güzellik ve sağlıkla ilgili birçok fayda sağlayabileceğini biliyor muydunuz? Tuhaf görünebilir, ancak pirinç suyunu kullanmak, binlerce yıldır çok etkili bir doğal ilaç olarak kabul edilen birçok Asya ülkesinde çok yaygındır. Özellikleri yaygın ol

yaşam tarzı

Büyük kalçalarından dolayı çekici olan kadının üzücü hikayesi

Bu hikaye on dokuzuncu yüzyılda, köleliğin kayda değer hesapları bıraktığı bir zaman oldu. Şimdi söyleyeceğimiz, genetik bir anormallikten muzdarip bir sergi olarak kullanılan genç bir kadın olan Saartjie Baartman hakkında . Kaçırma ve kölelik Saartjie Baartman yirmi yaştaydı ve köyünde normal bir yaşamı vardı. Afrika'daki Hoisan ha

yaşam tarzı

Kişilik tipine göre sev

Kişiliğimize göre sevgi arıyor ve ortaklarımızı mı seçiyoruz? Duygusal ilişkilerin gerçekte her birinin bireysel özelliklerine dayanarak kurulup kurulmadığını ve birbirleriyle ilişkilerini anlamak için sizi 4 farklı kişiyle tanışmaya davet ediyoruz. 4 Kişilik tipleri Bizden asla hoşlanmayacağımız insanlara, bizim kişiliğimize uymadığını düşündüğümüz, ancak yine de bir şekilde bizi tamamladığına inandığımızı itiraf etmeliyiz. Diğer zamanlarda, yalnızca bize üzüntü ve gergi

yaşam tarzı

Sadakatsizliğe nasıl tepki verilir?

İlk aldatma ile masumiyet kayboldu. Eşinizle olan güveniniz bozuldu ve değerlerimizin çoğu boşa gitti. Ama nasıl tepki vermeliyiz? En iyi seçenek nedir? Sadakatsizlik etkisi Aldatma bazen en azından beklediğimiz zaman gelir. Ortağımızın cep telefonunda bir mesaj. Bir e-posta Bir fotoğraf veya sevdiğimiz kişinin sadakatsiz olduğu tartışılmaz bir ipucu. Nasıl tepki verilir?

yaşam tarzı

Parmaklarınızın Sağlığınız Hakkında Düşündürdüğü 8 Şey

Vücudumuzun herhangi bir parçası gibi, ellerin parmakları da yaşamımızda, sağlığımızda ve her gün yapmak zorunda olduğumuz tüm bu faaliyetlerde çok önemli bir rol oynamaktadır. Bununla birlikte, vücudumuzun çok önemli bir aracı olmasının yanı sıra , parmaklar sağlığımızın durumunu da yansıtabilir, ki bunlar sıklıkla fark edemeyiz. Son yıllarda yapılan birçok çalış

yaşam tarzı

Banyo yaparken yaptığımız 5 hata

Banyo yapmaktan daha yaygın bir şey yoktur . Ancak, belirli zamanlarda farkında olmadan bazı hatalar yaptığımızı ve bizim için iyi olmadığını biliyor muydunuz? Belki merak etmişsinizdir, çünkü sabahları güzel bir duş almaktan veya yatmadan önce yağlarla banyo yapmaktan daha zevkli, rahatlatıcı ve hijyenik bir şey yoktur. Peki yanlış ne yapabilir

yaşam tarzı

6 evin testi

Her insan özel bir tasarıma ve onu rahat bir yer haline getirebilecek bazı detaylara sahip, hayallerinin evine sahip olmayı hayal eder. Bu tür bir ev ve ana detayları (kapılar, pencereler, şekiller veya diğerlerinin yanı sıra) gelecekle ilgili beklentilerinizin çoğunu yansıtabilir , ancak yaşamınızın ve kişiliğinizin önemli yönlerini de yansıtabilir. Çeşitli psikologlara

yaşam tarzı

Evde yapabileceğiniz 8 kendi kendine test

Vizyonumuzun ne kadar sağlıklı olduğunu, vücudumuzun yemeğe toleransını, sindirim sağlığını ve anormallikleri gösterebilecek diğer birçok yönü doğrulamak için evde yapılabilecek birkaç test vardır. Bu tıbbi testleri sıklıkla yapmak, sağlığımızın kontrolünü daha iyi korumamıza yardımcı olabilir ve böylece bir uzman aramamız gerekip gerekmediğini belirleyebilir. Evde yapabileceğimiz pratik sınavları

yaşam tarzı

Hayallerle ilgili 7 merak

Rüyalar dünyası, hem bilim insanlarından hem de sıradan insanlardan her zaman büyük ilgi gördü. Bazı insanlar beynin fikirleri, anıları yeniden düzenlediği ve harika bir aktivite gösterdiği bilinçaltının bir parçası olduğunu varsayıyor. Bu yüzden rüyalar, bilmek isteyeceğiniz bir çok merakı içerir. 1. Neden tüm hayallerimizi

yaşam tarzı

İklim değişikliği insan ırkının erkek cinsiyetini ortadan kaldırabilir mi?

Japonya'nın Ako kentindeki M & K Sağlık Enstitüsündeki araştırmacılar tarafından yapılan araştırmalar , insan ırkının erkek erkeklerinin gezegenin iklim değişikliğinden etkilenebileceğini ortaya koydu . Bu çalışma, gezegenimizdeki şiddetli iklim değişikliği nedeniyle bunun gerçekleşmesinin nasıl mümkün olacağını açıklamaktadır. Bu araştırmadaki bilgilere göre, sı

yaşam tarzı

Cazibe partnerinizle nasıl devam eder?

Arzu, günlük hayatımızı besleyen, her sabah enerji sağlayan ve geceleri heyecanlandıran bir yakıttır. Hayatımızda bu vazgeçilmez boyut, fetihlerde, hayallerde, başarılarda, çok çeşitli alanlarda ve duygusal ilişkilerimizde bulunması gerektiği için önemlidir. Ama her gün kaybedersek ne olur? Bu yazıda bunun gerçe

yaşam tarzı

"Anonim satıcı" sadece sekiz kalem ve aç bir kızı vardı

Masum her zaman savaşların en kötü sonuçlarına katlanır ve hayatlarını kaybetmedikleri zaman, kendilerini belki biraz huzur bulabilecekleri uzak ülkelere sığınmak için kendi ülkelerinden kaçmak zorunda kalırlar. Günümüzde dünya, bu ölülerin açık bir örneğini yaşıyor; Suriye'de yıkılan ihtilaflarla , ölü sayısı 220 bin olan ülke. Hayatlarını kaybetme ve toplam ölü

yaşam tarzı

Tanımadığınız Kahve için 10 Alternatif Kullanım

Bir fincan kahve içtikten sonra, ürün artıkları genellikle atılır. Bununla birlikte, öğütülmüş tahıllar tüketildikten sonra başka bir yardımcı olabilir. Onları yeniden kullanmayı bilmek, gezegeni koruyabilen ve hatta biraz para kazandırabilecek mükemmel bir fikirdir. İşte kahveyi geri dönüştürmenin 10 çok kolay yolu. 1. Kötü kokuları önlemek Bi

yaşam tarzı

Hayatın yaralarını "silmek" için dövmeler

Bu yazıda, Brezilyalı dövme sanatçısı Flávia Carvalho'nin "A Pele da Flor" adlı heyecan verici projesi hakkında konuşacağız . Görevi şiddet mağduru kadınlara veya büyük ameliyatlar geçirmiş kadınlara yardım etmek ve bedenlerini sevmek ve tekrar çekici hissetmek. "Çiçek Derisi" Projesi: dövmeler özgüvenini koruyor Flavia, aile içi şiddetten muzdarip veya mastektomi gibi travmatik ameliyatlar geçirmiş kadınların vücudundaki izleri kapatmak için dövmeler kullanıyor . Eser ücretsizdir ve aynada kendileri

yaşam tarzı

Buzdolabında ekstra alan elde etmek için 10 numara

Buzdolabınız şu anda nasıl düzenleniyor? Pek çok insan, sadece örgütle ilgili yönlerden çok fazla endişe duymadan yiyecekleri herhangi bir şekilde depolayarak buzdolabında belirli bir "kaos" ya da düzensizlikle yaşamaya alışkındır . Ancak, buzdolabının düzenli tutulması günümüze birçok avantaj getirebilir. Alan boşaltmaya ek olarak

yaşam tarzı

Daha Fazla Enginar Kullanmak İçin 4 Sebep

Enginarın, antik çağlardan beri hazımın doğal bir tamamlayıcısı olarak kullanıldığını biliyor muydunuz? Her ne kadar birçok insan bu sebzeyi diyete eklemenin faydalarını keşfetmiş olsa da, diğerleri hala özelliklerini bilmiyor ve sağlığımıza ne kadar katkıda bulunabileceğini bilmiyor. Çok faydalı bir yemek olma

yaşam tarzı

Neden gazdan acı çekiyoruz? Sebepler ve Çözümler

Gaz veya şişkinlik, onlardan acı çeken insanlar için büyük bir problemdir, ancak aynı zamanda bir şeyin sindirim sistemimizde düzgün çalışmadığına da işaret ediyorlar: Yemek şeklimiz, düzgün sindiremediğimiz yiyecekler, sindirim enzimlerinin eksikliği, stres ve duygular, diğerleri arasında. Bu makalede, bu soruna

yaşam tarzı

Evinizi Doğal ve Ekonomik Olarak Nasıl Temizlersiniz?

Evinizi, sirke, kabartma tozu veya limon gibi basit ve ekonomik ürünler kullanarak temizleyebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu yazıda, evinizi bu şekilde temizlemenin temel faydalarının yanı sıra her bir görevde nasıl yapmanız gerektiğini açıklayacağız. Doğal temizleyicilerin avantajları Evimizi temizlemek için sirke, kabartma tozu veya limon kullanmanın başlıca avantajları: Onlar ekonomiktir Çok etkili Kullanımı kolaydır Kolayca bulunurlar Toksik madde içermez Onlar ekolojiktir Elma sirkesi Elma sirkesi, çok sayıda sağlık özelliğine sahip olmasının yanı sıra, cilt ve saç için bir kozmetik olara

yaşam tarzı

İlişkilerde sevgi türleri: Seni ne şekilde seviyorlar?

Büyümek , güvende hissetmek ve sağlıklı bir öz saygı duymak için sevgi bağlarına ihtiyacımız var. Bu bağın oluşacağı form, mutlu olup olmayacağımızı belirleyecektir. Ancak, her tür aşk uygun veya sağlıklı değildir. Güven getirmek yerine, bazıları bize zarar veren olumsuz duygular sunar. Eşinizle ne tür bir sevginiz

yaşam tarzı

Büyük anneannesi demans ile heyecanlandıran 5 yaşındaki kız

Bu hikayenin kahramanı Sophie Flynn olarak adlandırılıyor ve 5 yaşında. Kendi ülkesi olan İrlanda'da yaşıyor ve dünyayı yöneten duygusal bir anın kahramanıydı. Bu çocuk, büyük annesiyle otantik karmaşa anlarını anlayabilecek kadar şanslıydı. Brenda Brock, demans teşhisi konan 82 yaşında bir kadındı ve henüz hatırlamalarını sağlamak için en iyi uyaranı sunabilecek olan gerçeklik ve ailesinin bu üyesi ile yeniden bağlantı kurmayı başardı. Küçük Sophie'nin büyük anneannesinden

yaşam tarzı

Bir dakika içinde nasıl iyi hissedeceğinizi öğrenin

İyi hissetmek, bir gün, bir hafta veya bir yıl almak zorunda değildir. Hayatınızı kökten değiştirmek için sadece 60 saniye gerektiren farklı stratejilerden yararlanabilirsiniz. Evet, gerçek bu, ve bu yazıda size nasıl olacağını öğreteceğiz. Kaçırmayın! Hayatınızı bir dakika içinde değiştirin Hayatınızı kelimenin tam anlamıyla sadece 60 saniye içinde değiştirebilir, aşağıdaki 11 etkinliği gerçekleştirmeye alışabilirsiniz: Olumsuz Düşüncelerinizi Tersine Çevirin Garip ya da zor olsa bile, "hayır" ile bir cümle başlatmak yerine "evet" ile yapın. Negatif bir şeyi tekrarlamayı ve

yaşam tarzı

Bir grup bilim adamı, lösemi hücrelerinin birbirlerini yok etmeleri için bir sistem bulur.

Lösemi, kemik iliğinde başlayan , belirli kemiklerin merkezinde yer alan ve kan hücrelerinin çoğunun yenilendiği bir kan kanseri türüdür . Hastalık, globüller kanserli hale geldiğinde başlar; bu da, yeterli miktarda kırmızı kan hücresini, trombositleri ve sağlıklı beyaz kan hücrelerini önler; iyi huylu hücre sayısı. Kanser kan dolaşımı ve l

yaşam tarzı

Apandisit atağını nasıl tanırım?

Apandisit her zaman bir sürpriz olarak ortaya çıkmaktadır, bu yüzden semptomları tanımak çok önemlidir , apandisit olabileceği için hızlı bir şekilde tıbbi yardım istemeden ilerlemeleri çok tehlikeli olabilir . Apandisitin en karakteristik belirtisi, güçlü bir karın ağrısıdır, diğerleri ile birlikte daha az önemli değildir ve daha sonra göreceğiz. Bütün insanların bu semptoml

yaşam tarzı

65 yaşında bir kadın Parkinson hastalığının "koklayabileceğini" iddia ediyor

Parkinson, modern toplumda yıldan yıla artan tanı oranı ve zamanında tespiti ve tedavisi için var olan sorunlardan dolayı korkuya neden olan dejeneratif patolojilerden biridir. Bu nedenle, bir grup araştırmacı, Parkinson hastalığının, hastalığın "koklayabileceğini" iddia eden 65 yaşındaki bir kadının ifadesine dayanarak, vücut kokusuyla erken tespit edilme ihtimalinin olup olmadığını doğrulamaya çalışacaktır . 65 yaşındaki Britonyalı Joy Mi

yaşam tarzı

Soğuk Duş Almanın Yararları

Soğuk suyla banyo yapan insanlar olduğunu biliyoruz, ama bu gerçekten faydalı mı? Birçoğumuz genellikle dış sıcaklığa göre ılık veya ılık suyla banyo yapar ve vücudunuza getirebileceği olumlu özellikleri bilmiyorsanız, değiştirilmesi zor bir alışkanlıktır. Her gün soğuk suyla duş alarak sağlığınızı nasıl artırabileceğinizi ve acı çekmeden nasıl yapabileceğinizi öğrenin. Soğuk su mu, sıcak su mu? Aslında, doğru ku

yaşam tarzı

Down Sendromu günlerini saymış olabilir

Down sendromu, 21 çiftindeki bir kromozom trizomi oluşan bilinen bir biyolojik nedeni olan , nispeten sık görülen bir zihinsel gerilik türüdür. Kökeni, mayoz sırasında kromozom çiftlerinin ayrılmamasıyla ilgilidir. Böylece, bu kromozomal değişiklikten etkilenen insanlar, gözlerin ucunda, aynılarının düzleşmesini vurgulayan karakteristik bir kırışıklığa sahiptir. Ayrıca, farklı bir dereceye

yaşam tarzı

Kafa nakli: Rus gönüllü tarihte ilk teklif etti

Ayrıca tüm bu haberlerin sansasyonalizm olduğunu düşünebilirsiniz, ancak gerçekte kalp nakli yapma fikrinin o zaman ne anlama geldiğini hatırlamamız gerekir. Tıptaki ilerlemeler zaman zaman doğaüstü bir şeylere sahiptir ve hatta birçoğunun ahlaki veya etik olduğunu düşündüğünün ötesine geçebilir. Ancak bu teknikler sayesi

yaşam tarzı

Avokado Tohumlarını Atmayacak 7 Sebep

Avokado, farklı diyet türlerine uzun zamandır kolaylıkla dahil edilmiş lezzetli ve çok yönlü bir meyvedir. Uzun yıllar boyunca insanlar, yüksek yağ ve kalorileri nedeniyle kilo aldıklarını söylediklerinden faydalarından şüphe ettiler. Bununla birlikte, zaman içinde besinsel özelliklerinin ve sağlıklı yağlarının en yüksek kalitede olduğu gösterilmiştir. Şimdi çalışılmakta olan, çoğ

yaşam tarzı

Milyonlarca insanı heyecanlandıran Noel propagandası

Tatil mevsimi aileler için en mutlu günlerden biridir , ancak bazı insanlar kendilerini mutlu hissetmedikleri için ya da kendilerini sevdikleriyle bir araya gelme şansına sahip olmadıkları için mutlu değillerdir. Bu sevgi ve uzlaşma zamanında, aile bağlarını güçlendirmek ve hafızamızda sonsuza dek kalacak anları yaşamak için birçok gün vardır. Noel sezonundan faydala

yaşam tarzı

Boş sandalyenin sendromu

Boş sandalyenin sendromu bizim için özel bir kişinin kaybından önce görünen duyguyu ifade eder . Bir akraba, arkadaş, kardeş vb. Olabilir. Birisini kaybetme hüznüyle karıştırılabilir, ancak buna sendrom denir, çünkü kişinin, neşe ve büyük bir kargaşayla kutlanması gereken bu anlarda özel bir yoğunluğa neden olur. Okumayı unutma: Cesaret kı

yaşam tarzı

Herkesin bilmesi gereken Steve Jobs hayatına yansımaları

Bir süredir, Steve Jobs ile ilgili haberler sosyal ağlar üzerinden yayıldı ve doğru olmasa da, bizi bunun hakkında düşünmeye davet ediyor. Bu, Apple'ın ünlü kurucularından sözde son sözlerini aktaran bir makale. Bununla birlikte, Steve Jobs'un onlara söylediklerini kanıtlayamaz, ancak yaşamında aldığı tutum ve son günleriyle nasıl karşılaştığı bizi dikkate almaya değer birkaç fikir düşünmeye davet ediyor . Bugün, bizim alanımızda, onları si

yaşam tarzı

Sıvı bir biyopsi beyin tümörleri algılar

Her yıl dünya çapında bir milyondan fazla beyin tümörü teşhis edilmektedir. Bu vakalar, yaklaşık 100.000 ölümü temsil eden kayıtlı kanser ölümlerinin% 2'sine karşılık gelmektedir. Bildiklerimize göre, Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde bir beyin tümörünün ortalama sağkalımı, metastaz başlangıcından veya kanser hücrelerinin diğer alanlara yayılmasından 3 ila 27 ay sonradır. Bu tip bir tümörün diğer hayati orga

yaşam tarzı

Bilimsel araştırmalar şunu göstermektedir: Torunlara özen göstermek bunamaya engel olur

Büyükanne ve büyükbaba ve büyükanne ve büyükbaba , özveri ve özenleri sayesinde, çocuklara ve ebeveynlere büyük destek vererek ailede önemli bir rol oynamaktadır . Özellikle her ikisi de ebeveynlerinin yokluğunda inanılmaz anları paylaştığında, torunlar ile büyükanne ve büyükbabalar arasında yakın bir ilişki olduğu her zaman bilinmektedir. Aralarındaki bu bağlantı, bir

yaşam tarzı

41 yaşında bir itfaiyeci tarihteki en eksiksiz yüz naklini alıyor

Alıcı, Patrick Hardison adında 41 yaşında bir itfaiyeciydi. 2001 yılının Eylül ayında, Mississippi'deki bir yangında bir kadını kurtarırken yüzünün her tarafında ciddi yanıklar yaşadı. Ameliyat 15 Ağustos'ta geçen ve doktorlar, hemşireler, teknisyenler ve Dr. Eduardo D. Rodriguez liderliğinde

yaşam tarzı

Muz kabuğunun inanılmaz kullanımları

Muz kabuğunun ve diğer meyve ve sebzelerin sahip olduğu tüm özellikleri bilseydik, bir daha asla onları hayatımızdan alamazdık! Bazıları yenilebilir, ancak bazıları değil ve iki kez düşünmeden atıyoruz. Bu makalede, muz kabuğunun inanılmaz kullanımının ne olduğunu size anlatacağız . Bundan böyle, onu bu kad

yaşam tarzı

Kalıtsal meme kanseri geninin ilk özgür kızları İspanya'da doğuyor

Çoğu meme kanseri vakasının spesifik bir nedeni yoktur, ancak tanıların% 5 ila 10'unun genetik mutasyonlarla güçlü bir ilişkisi olduğu tahmin edilmektedir. BRCA1 ve BRCA2 genleri, bu hastalığı geliştirme eğiliminden sorumludur . Genler, kişiden kişiye değişen otozomal dominant kalıtım paternleri yoluyla iletilir. Bu genlerdeki mutasy

yaşam tarzı

Limon kabuğunun pek çok yararı olduğunu biliyor muydunuz? Onları keşfet!

Limon, dünyada en çok tüketilen narenciye meyvelerinden biridir. En erken zamanlardan beri yüzlerce terapötik amaçla kullanılan vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları içerir . Meyve suyunun en çok tüketilen kısmı, çeşitli ev yapımı tariflerde lezzet ve lezzet katması; ama hala pek bilmedikleri şey, özelliklerinin önemli bir bölümünün, hemen hemen hepsinin çöpe attığı kabuğunda toplanmış olmasıdır. Limonun bu kısmının meyve suyunda

Top