Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

doğal ilaçlar

Yüksek Cortisol'a Karşı Doğal Çözümler

Kortizol, adrenal bezlerin ürettiği bir hormondur. Serbest bırakılması iki faktörden kaynaklanıyor. Birincisi, strese bir cevap olarak salgılanmasıdır. İkincisi, kanda normalin altında bir glukokortikoid seviyesinin varlığına uymasıdır. Kortizol fonksiyonları Kortizol vücuttaki bazı işlevleri yerine getirir: Kandaki şeker seviyesini arttırır. Yağları, karbonhidratl

aşk

Erkek arkadaşımla tartıştıktan sonra nasıl tepki vereceğim?

Eş ile kavga "günden güne" bir şeydir ve herhangi bir nedenle ortaya çıkabilir. Bazıları, atıfta bulundukları tema ile diğerlerinden daha karmaşıktır ve bunlar sırasında ve sonrasında ne yapılması gerektiğini bilmek çok önemlidir. Bu yüzden bu yazıda erkek arkadaşınızla yaptığınız görüşmeden sonra nasıl davranacağınız hakkındaki sorularınızı cevaplayacağız. Erkek arkadaşımla tartışmıştım: şimdi ne o

sağlık

Böbrek taşlarının nasıl önleneceğini öğrenin

Böbrek taşları, idrardaki bazı maddelerin yüksek seviyelerine karşılık olarak oluşan katı madde parçalarından başka bir şey değildir. Bu tür maddeler genellikle idrarda bulunur, ancak ideal veya daha düşük seviyelerde sorunlara neden olmazlar. Taşların kaderi ikiye ayrılabilir: ya böbreklerde kalabilir ya da idrar yolundan aşağı inebilirler. Boyut da değişebilir ve

sağlık

Mide ülseri olup olmadığını nasıl anlarım?

Mide ülseri, mide duvarında veya ince bağırsakta görülebilen ağrılı yaralardır. Genellikle, mideyi sindirim suyundan koruyan kalın sümük tabakası azaldığında meydana gelir ve sindirimde kullanılan asitlerin, mide duvarının dokularını "yemesine" izin verir. Başlangıçta, bu özellikle ciddi bir şekilde iyileştirilebileceğini düşünerek, özellikle ciddi bir durum değildir . Ancak, onlara doğru tedaviyi ver

sağlık

Fıtıklaşmış bir Diski Sırt Ağrısından Ayırt Etmek

Süreye ve yoğunluğa göre değişen çeşitli sırt ağrıları vardır. Ne yazık ki, yıllar içinde giderek daha yaygın hale geldiler ve şu anda çoğu insanın sahip olduğu günlük stresli ve stresli günler. Bugün fıtıklaşmış bir diskin sırt ağrısından nasıl ayırt edileceği hakkında konuşacağız. Sırt ağrıları genellikle hafiftir ve bir

sağlık

Zaman içinde tiroid anormallikleri nasıl tespit edilir

Dünya istatistiklerine göre, tiroid anomalileri kadınları , özellikle 40 yaşından sonra, hamilelik sırasında veya sonrasında daha fazla etkiler . Tiroid, vücudumuzun metabolizma gibi önemli işlevlerini kontrol eden bir bezdir. Tiroid bezi tehlikeye girdiğinde vücudumuzun birçok organı da etkilenir; farklı sağlık sorunlarına neden olur. Tiroid bezinin teme

sağlık

Zamanında bir inme tespit etmenize ve bunu nasıl önleyeceğinize dair işaretler

Damarlarının incelikli olmasından dolayı, beyin, bir felce veya İnme'ye yol açabilecek kırılma veya tıkanmalara karşı çok savunmasızdır. İnme , dünya çapında yaklaşık 15 milyon kişiyi etkiler , yetişkinlerde 60 yıldan fazla süredir ölümün ikinci önde gelen nedenidir. İnmeye ne sebep olabilir? Bazen felç, öfke, hayal kır

sağlık

Kas ağrısı ve kronik yorgunluk? Fibromiyalji olabilir

Büyük fiziksel talepleri olan aktivitelerle dolu bir gün geçirdikten sonra kas ağrısı ve yorgunluğa sahip olmak çok yaygın olabilir . Bununla birlikte, bu semptomlar daha düzenli ortaya çıktığında ve yaşam kalitesini etkilemeye başladığında, kişinin fibromiyalji şikayeti olması muhtemeldir. Fibromiyalji, ana semp

sağlık

Ülseratif Kolit: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Ülseratif kolit genellikle kolon bölgesinde bulunur (bu nedenle "kolit" adıdır) ve özellikle rektum için sindirim sistemi boyunca yayılabilir. Acıya neden olur ve hastanın yaşam kalitesini büyük ölçüde sınırlar. Bu nedenle, semptomların başlangıcında tıbbi tavsiye almak her zaman gereklidir. Bu yazıda ülseratif

sağlık

Meme Kanseri: Bilmemiz Gerekenler

Meme kanseri, kadınları en çok etkileyen en önemli kanser türlerinden biridir ve erkeklerin daha düşük yüzdesidir; Dünyada her yıl milyonlarca kurbana neden oluyor. Bu hastalık şimdi birkaç risk faktörü olduğu için dünyadaki en uyanık kadınlardan biri. Ancak, zamanında tespit, onu tedavi etmenin ve hatta bütünüyle üstesinden gelmenin anahtarıdır. Doktorlar, farklı kişiler

sağlık

Kolon Kanseri: Tüm Bilmemiz Gerekenler

Kolon kanseri giderek daha sık görülen bir hastalıktır, bu yüzden kaçınması veya zaman içerisinde tedavi etmesi için bazı özelliklerini bilmeye değer. Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde yetişkinlerin önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kesin tedavi için erken tanı kesin olabilir. Kolon kanseri aynı o

sağlık

Rahim ağzı kanseri: Tüm bilmemiz gereken

Servikste ortaya çıkan kanser, dünya çapında kadınlar arasında en sık görülen üçüncü kanserdir. 40 ve 55 yaşları arasında olanlar göz önüne alındığında en sık görülen kanser türüdür. Bu yazıda, zaman içinde tespit etmek için aklımızda tutmamız gereken işaretleri paylaşmanın yanı sıra bu kanser türü hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklayacağız. Rahim ağzı kanseri nedir? Rahim ağzı kanseri, r

sağlık

Önleme ve artrit belirtileri

Osteoartritin semptomlarını biliyor musunuz? Ve bunu önlemenin en etkili yolları? Tüm bunları ve bu makalede biraz daha fazlasını kontrol edin. Sonuçta, korunma tedaviden daha iyidir! Osteoartrit olarak da bilinen artrit, kronik kıkırdak aşınmasının neden olduğu dejeneratif eklem hastalığıdır . Genellikle gece ve

sağlık

Apandisit: Bilmeniz Gereken Belirtiler

Birçok kişi acil olarak bir apandisit vakası sunduğunda hastaneye kaldırılır , bu nedenle vaka hakkında uyanık olmak için önceki semptomları bilmek her zaman iyidir. Apandisit temel olarak ekin bir iltihabıdır. Çocuklarda ve yetişkinlerde ortaya çıkabilir. Bugün sizi apandisit muzdarip olduğumuzu gösteren semptomları bilmeye davet etmek istiyoruz. Apandisit tanımak iç

sağlık

7 Bir kalp üfürümünün belirtileri: Onları tanıyın!

Kalp üfürümüyle acı çeken birçok insan var ve çoğunlukla zararsız olsa bile, onu kontrol etmek daha iyi. Temel olarak, kalbin kan damarlarından tuhaf bir ses gelmesine neden olan dengesiz bir kan akışından kaynaklanır: bir nefes. Kalp üfürümleri insidans derecelerine göre farklı şekillerde sınıflandırılabilir; dediğimiz gibi çoğu zararsızdır. Ancak, zaman zaman, kalpte d

sağlık

Vücut hakkında sizi şaşırtacak 10 merak

Alanımızda, sağlığınıza nasıl bakacağınız, nasıl uygulayacağınız, gününüzü nasıl geçireceğiniz konusunda rahatlığınızı arttırmak ve güzelliğinizi arttırmak için basit çareler hakkında konuşuyoruz. Size her zaman yeni şeyler yardımcı olmayı ve öğretmeyi seviyoruz, peki ya bugün beden hakkında konuşursak? Bu mükemmel makineye özen göstermek bazen

sağlık

Yumurtalık Kanseri: Bu Sessiz Katilin 7 İşareti

Yumurtalık kanseri, vücutta gelişmesiyle "sessiz katil" olarak da bilinen bu korkunç hastalığın türlerinden biridir. Dünyada en çok tanı alan jinekolojik kanser olup, tespit edilmekte olan zorluk nedeniyle oldukça tehlikelidir. Avrupa, özellikle doğu ve kuzey bölgelerinde, bu durumla en yüksek kadın oranına sahip. 2012 yılında, kı

sağlık

Ürik Asit: Nedir ve Nasıl Kontrol Edilir

Vücuttaki ürik asit seviyeleri normalden yüksek olduğunda, sonuç olarak "gut" adı verilen bir hastalığa neden olabilirler . Ayrıca böbrek taşına ve hatta böbrek yetmezliğine neden olabilirler. Düşünerek, bugün ürik asidi nasıl kontrol edeceğimizden bahsedeceğiz. Ürik asit hakkında bilinmesi gerekenler Ürik asit, vücudumuzda pürinlerin ayrışması sırasında ortaya çıkar. Bu maddeler balık, bazı süt ürün

sağlık

Koyu halkalar, ağız kokusu ve şişmiş karın: Sarhoş karaciğerin belirtileri?

Hiç bir sabah koyu halkalar, ağız kokusu ve şişmiş karın ile kalktınız mı? Bu yaygın semptomların sarhoş bir karaciğer ile bağlantılı olabileceğini bilmek önemlidir ve bu makalede bahsedeceğimiz şey budur. Herhangi bir sıkıntının, ciddi bir şey gerektirmeyen bazı temel sorunların belirtisi olduğu açıktır . Ancak, asla yapmamamız gereken

sağlık

Alzheimer Hastalığının En Önemli 10 Belirtisini Tanıma Öğrenin

Alzheimer, hafızayı , düşünceyi ve davranışı doğrudan etkileyen , ilerici bir beyin hastalığıdır . Bu yazıda, size bu hastalığın ilk 10 semptomunu tanımayı öğreteceğiz. Demansın en yaygın biçimlerinden biridir. Hafıza kaybı ve bunun sonucu olarak bu durumdan muzdarip olanların yaşam kalitesini etkileyen diğer zihinsel yeteneklerle karakterize bir hastalık. Dünyadaki bütün bunama vakala

sağlık

Kalp krizinin belirtileri nelerdir?

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, infarkt veya kalp krizi yıllık 25 milyon ölüme neden oluyor. Dünya çapında, bu sayı tüm ölümlerin% 45'ini veya neredeyse yarısını temsil ediyor. Bu gerçek, enfarktüsü oldukça tehlikeli bir şey olarak kabul ediyor, çünkü dünyadaki ilk ölüm sebebi. Bu nedenle, enfarktüs belirtil

sağlık

Osteoporoz ile mücadele için ipuçları

Osteoporoz ile savaşmanın en iyi yolu, kaç yaşında olursanız olun kemiklerinizi güçlendirmektir . İşte nasıl yapılacağı hakkında bazı tavsiyeler. Dahası, bu ev tedavilerinin çoğu osteoporozla mücadelede genel sağlığınızın iyileşmesine de katkıda bulunur. Peki, başlamak için ne bekliyorsun? Osteoporoz ile mücadele için

sağlık

Romatoid Artrit Tedavisi Var mı?

Herhangi bir tıp uzmanı için, hastalarına araştırmaya rağmen, sahip oldukları hastalığın tedavisi için hala bir tedavinin olmadığını söylemek kolaydır; Mevcut durumda, romatoid artrit için. Bununla birlikte, bu hastalığı olan hastaların önemli komplikasyonlar olmadan yaşamalarını sağlayacak iyi bir yaşam kalitesine sahip olmaları ve iyi bir doktorun önereceği tedaviler vardır. Bu hastalık ile yaşamak için ne

sağlık

Bir Migren: Baş Ağrınız İçin Olası 10 Sebep Keşfet

Atipik bir baş ağrısı olan migren ile acı çeken birçok insan var. Ağrı atakları genellikle ışık ve sese duyarlılık eşliğinde zonklama hissi veya zonklama ağrısı içerir, bazen bulantı ve kusmaya neden olabilir ve 4 ila 72 saat sürebilir. Şimdi 10 migren nedenini bilin ve bu acı çekmekten kaçının. Migren muzdarip olanlar içi

sağlık

Kronik ağrı: yaşam kalitesini arttırmak

Kronik ağrı, mahkum yapmayan, bizi hücresinde tutan, etrafımızdaki her şeyden uzak olduğumuz için görünmez bir düşmandır; Bizi insanlar olarak tanımlayan rutin durumlardan mahrum etmek; iş, aile ve arkadaşlar, "işlev yapamamak" konusundaki birikimine düşüyor. Kronik ağrı, hiç şüphesiz devam ettiği zaman daha da hareketsiz hale gelir. Yeni bir yaklaşım, ilaçl

sağlık

Divertikülit ve divertiküloz: Bunlar nedir ve nasıl tedavi edilir?

Divertiküller, kalın bağırsak astarından çıkıntı yapan bir tür torbalardır . İltihaplı olduklarında veya enfekte olduklarında, iki patoloji geliştirebilirler: divertikülit ve divertiküloz. Bu makalede onlar hakkında daha fazla bilgi edinin. Divertikülit ve divertiküloz hakkında ne bilinmeli? Divertikülit , bağır

sağlık

Kataraktın önlenmesi ve doğal tedavisi

Mevcut popülasyonda yaşlanma ve yaşlıların göz organlarını olumsuz yönde etkileyen cep telefonları, bilgisayarlar, tabletler vb. Gibi hafif ekranlı cihazların besleyici, fiziksel ve muhtemelen kötüye kullanılması nedeniyle, katarakt neredeyse 21. yüzyılın endemik bir sorunu. Katarakt nedir? Lens opak hale ge

sağlık

Hipotiroidizm'den Acı Çekiyorsanız Nasıl Bilirsiniz?

Hipotiroidizmin daha belirgin semptomlarından bazıları yeterince anlaşılmamıştır . Bu yazıda, bu hastalığın ilk aşamasından geçip geçmeyeceğiniz veya gelecekte geliştirip geliştiremeyeceğinizin anahtarlarını size vereceğiz. Ayrıca, bunun sizin için geçerli olup olmadığından daha emin olmanıza yardımcı olacak bir test yapacağız. Keşfedin: Hipotiroidizm ile müca

sağlık

Polikistik over sendromu. Tanımlamanızı sağlayan 6 işaret

Polikistik over sendromu, çocuk doğurma çağındaki kadınları giderek daha fazla etkilemektedir. Ancak, yakın zamana kadar bu durumun ana detayları bilinmiyordu. Şu anda önemi hakkında uyarılıyor çünkü genç kadınların% 5 ila 10'unun bu hastalıktan muzdarip olduğu tahmin ediliyor. Ancak, birçoğu hala

sağlık

Kadınlarda ilk hipotiroidi belirtileri nasıl tespit edilir

Hipotiroidizm, kadınları sıklıkla etkileyen doğuştan bir hastalıktır, çünkü yaşamları boyunca daha fazla otoimmün hastalık geliştirme eğilimindedir. Burada kadınlarda ilk hipotiroidizmin semptomlarını nasıl tespit edeceğinizi keşfedin. Tıbbi izleme, hastalığın önlenmesi ve tedavisi ile ilerlemesinin önlenmesi için çok önemlidir. Konsantrasyon eksikliği, hafız

sağlık

Meme kanserini önleyen meyveler

Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü'ne (AICR) göre, 8 kadından 1'i meme kanseri yaşayacak. Ölümcül olabilecek bir hastalığı önlemek veya önlemek için daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeniz gerekir. Bugün meme kanserini önlemek için bazı meyveler göstereceğiz. Malign hücrelerin gelişimini önlemeye yardımcı olan meyveleri tanıyın. Meme kanseri vakalarının% 40'

sağlık

Gastrit gelişimi için 10 olası nedeni bilmek

Gastrit, midenin duvarları iltihaplandığı zaman ortaya çıkan ve çok fazla rahatsızlığa ve karın ağrısına neden olan bir sağlık sorunudur. Her ne kadar midenin iç kısmı güçlü olsa ve mide asitlerine bile dayanabilse de, çok fazla alkol içmek, baharatlı yiyecekler yemek, sigara içmek veya kötü beslenme alışkanlıklarını sürdürmek, mide enfeksiyonuna ve rahatsız edici bir gastrite neden olabilir. Gastrit belirtileri Belirtiler kiş

sağlık

Kıkırdak Giyim Hakkında 5 Yanlış Fikirler

Osteoartrit, eklemlerin hareketini kolaylaştırmak için kemikleri örten eklem kıkırdaklarının aşınması ve yıpranmasından kaynaklanan dejeneratif bir hastalıktır . Bu anlamda, birçok insan bu durumun kendilerini etkilemediğine inanıyor ve aşırı yüklenmekten kaçınmak gerektiğine inanıyor. Sonuçta, sık kullanım, h

sağlık

Mesanenizi kontrol etmekte zorluk çektiğiniz 6 işaret

Her kadın acilen tuvalete gitmek isteme duygusunun çok rahatsız olduğunu kabul eder . Kadınların çoğunun, özellikle çok fazla sıvı tükettikleri ve yakınlarda bir tuvalet olduğu zaman, bunu yapmak zorunda kaldıklarını inkar edemeyiz. Mesanenizi kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? Bununla birlikte, bu çok sık meydana geldiğinde , mesaneyi veya idrar tutamama olarak bilinen durumu kontrol etmede zorlukların bir işareti olabilir . Bununla birlikte, sık

sağlık

Trombozu önlemek için yapabileceğiniz 5 şey

Derin venöz tromboz, hücrelerden ve kandan oluşan bir trombüs oluşumu nedeniyle damar veya arter tıkandığında oluşan dolaşım sisteminin patolojisidir . Bu, arter duvarlarının kronik bir iltihaplanmasına neden olur; bu, kan akışının yeterli geçişini önler ve yaşam kalitesini kötüleştiren diğer semptomları tetikler. Çoğu durumda, alt ekstremi

sağlık

Adetin sağlık hakkında söyleyebileceği 9 şey

Adet, birçok kadın için çok rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, döngümüzü bilmek ve adet dönemlerinin düzenli ve normal olup olmadığını gözlemlemek önemlidir . Tüm kadınlar döngü boyunca problem yaşamaz. Bazıları menstrüasyonun bir nimettir, bedenlerinin anne olma istediği an için hazırlanmasını düşünür. Tabii ki, kanama geldiğinde, hen

sağlık

Menopoza girerken kemik yoğunluğu nasıl korunur?

Tüm kadınlar menopoz dönemine girdiklerinde, bu yeni evrenin neden olduğu hormonal değişiklikler nedeniyle değişimlere uğrarlar. Östrojen üretiminin azalması nedeniyle, kemik yoğunluğu kaybının neden olduğu osteoporoz gibi kronik hastalık geliştirme riski artar. Bu özel bir ilgi gerektirir, çünkü bu hormonların kaybı kemik yoğunluğu seviyelerinde bir azalmaya neden olur ve bu da osteoporoz gelişme riskini arttırır. Son yıllarda, menopoz sonras

sağlık

Sağlıkla ilgili 9 yüz işareti

Makyajın ortaya çıkıp çıkmadığını veya uzun bir iş gününden sonra gözlerimizin nasıl olduğunu görmek için günde birçok kez kendimize aynaya bakıyoruz. Ancak, yüzün işaretleri daha da ileri gider. Sağlığımızın nasıl olduğunu ve daha iyi hissetmek için neyi değiştirmemiz gerektiğini bize söyleyebilirler . Yüzünüzün gönderebileceği işaretler

sağlık

Kolorektal Kanseri Nasıl Bilir ve Önler

En sık görülenlerden biri olan kolorektal kanser kalın bağırsak ve rektumda ortaya çıkar. Semptomlarınızı tanımak ve hızlı bir şekilde tedavi etmek çok önemlidir. Vücudumuzun bu kısmına dikkat etmek önemlidir, çünkü başlangıçta ortaya çıkan küçük polipler zaman içinde kanserli hale gelebilir. Ancak, doğal olarak önlenebilir

sağlık

Sağlığımızın olmadığını gösteren 8 işaret

Yıllar geçtikçe vücudumuz bir dizi fiziksel değişiklikten, tabelalardan geçer. Bunlar, içinden geçtiğimiz her aşamayı işaretler. Cildin ufak değişikliklere uğradığını veya örneğin saçın gençlikteki ışığını kaybetmeye başladığını fark etmek yaygındır. Bununla birlikte, bu tip bir şey yaşlılıkta normal olmakla birlikte, dikkat etmek önemlidir, çünkü bunlar sağlığımızda bazı komplikasyonların da belirtileri olabilir. Genellikle çoğu zaman bu işaretleri görmezden gelir

sağlık

Hipotiroidi: Tiroidinize Bakım Vermek

Hipotiroidizm, normal miktarda tiroid hormonu üretmeyi bıraktıkları tiroid bezlerinin bir hastalığıdır. Bu hastalık kadınlarda daha yüksek oranda görülüyor. Semptomlar çok ve çeşitlidir, ancak genellikle insanların onu iyileştirmek için etkisiz diyetlere başvurdukları kilo alımı ile ilişkilidir. Bununla birlikte, bu, h

sağlık

Böbrek hastalıkları 10 önemli işaretle tanışın

Böbrek hastalığının semptomlarını biliyor musunuz? Böbrekler, vücut sıvısının miktarını düzenlemenin yanı sıra , vücudu temizlemekten sorumlu organlardır . İşlevleri arasında, kanda bulunan birçok bileşeni, sodyum, potasyum, kalsiyum ve sağlığı korumaktan sorumlu diğerleri gibi dengeleme kabiliyeti de vardır. Bununla birlikte, vücudun diğ

Top