Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Negatif insanlar sizi etkiler mi? Kendini savunmayı öğren!

Daima kötü bir ruh hali içinde olan ve çevrenizdeki herkesi etkileme yeteneğine sahip birisini tanıdığınızdan eminiz. Onlar hayal kırıklığına karşı çok az hoşgörülü olan negatif insanlar.

Beklentileriyle tam olarak örtüşmeyen her şeye, protesto ve olumsuz davranışlarla cevap vermeye alışkındırlar. Ama sonra onları nasıl savunabiliriz?

Bazı olumsuz insanların devam eden kötü ruh halinin nedeni nedir?

Sürekli karamsarlık içinde yaşayan insanlar ve sadece kendilerini değil aynı zamanda başkalarını da etkileyen olumsuzluklar var.

Uzmanlar, aslında, bu insanların ardında yatan şeyin sürekli bir irritabilite ve kendilerinden memnuniyetsizlik olduğunu söylüyor.

En altta, bu insanlar kendilerinin kurbanlarıdır çünkü gününü aldıkları gerçeklerle aldatmak için acı çekerek harcıyorlar.

Bazen gerçek bir depresyona ulaşamadıkları olabilir, ama ilgisizliği ve saygısızlığı kamufle eden özgüvenleri düşüktür.

Sivilceli bir göğüs plakası gibi, camda yalnızca bir damla kalmasına rağmen her zaman boş görüyorlar, güvensizler ve onları çevreleyen iyi şeylerden yararlanamıyorlar.

Ayrıca, olumsuzluklarını başkalarına iletme konusunda özel bir yetenekleri vardır.

"İşe yaramazsa yapacaksın" ya da "denemeye değmeyecek, bunu iyi değilsin" gibi ifadeler bulmak bizim için yaygındır ve topa vurmamaya çalışsak da, bir şekilde bizi etkiler ve Özellikle aşağıdaki durumlarda bizi teşvik etmemektedir:

  • Negatif kişi yakın bir akraba ise: baba, anne, karı, koca, vb.
  • Negatif kişinin üzerimizde kesin bir gücü varsa: İş yerindeki patronumuzda olduğu gibi.

Bu durumda, hayatımızda etkisi olan ve göreceli sıklıkta gördüğümüz bir figür olmak, bizi etkileyebilir. Bizi rahatsız ediyor, bizi etkiliyor ve her gün kendimizi savunmak zorunda kalmamıza zorlamıyor.

Böyle insanlarla nasıl başa çıkabileceğinizi aşağıda açıklayacağız.

Olumsuzluktan korunma çözümümüz

1. Limitleri ayarlayın

Bu olumsuz kişilerin kişisel çevrenize çok yakın olması durumunda, er ya da geç, ısrarla olsa ve onları habersiz yakalamayan günlerde bile, bizleri etkileyebileceklerini unutmayınız.

Dikkatli olmak zorundayız çünkü bu davranışlar, onaylamalar ve yorumlar özgüvenimize karşı deneyebilir. Bizi içimizden incitiyorlar ve her olumsuzluğu düşünerek sınır koymalıyız:

"Eğer aday gösterilenler gelirse bu yarışmayı ne yapacaksın?", "Yarışmayı ben yapacağım çünkü yeteneğim olduğunu düşünüyorum".

“Eğer senin için çok yakışıklıysa, o kadın / erkekle nasıl ilgilenebilirsin?”, “İstediğim kişiyle ilgileniyorum çünkü başka biriyle aynıyım ve mutlu olma hakkım var” .

Söylemek istediğim, sakin ve dengeli bir şekilde, onaylamaları olan, her zaman bize zarar vermeye çalışan bu insanlara sınır koymalıyız.

2. Bir problemleri olduğunu gösterin

Bu daha zor bir şey. Ancak, olumsuz bir insanın arkasında her zaman yenilgi ve yaşamın olumlu şeylerinden faydalanmada, hayal kurmada, umut sahibi olmada kıt olan erdem vardır.

Onlara yanlış olduklarını ve sizin gibi olmadıklarını gösterin. Olumsuz yorumlarınıza gülümseyin ve şöyle bir yorumu yapın "yalnızca olumlu insanlar işleri halledebilir. Sadece pozitif insanlar yaşamın değerli olduğunu takdir eder. "

Bu insanların arkasında güvensizlik, hatta bazen kıskançlık var. Gerçeklik vizyonlarının sadece size problemler getireceğini görmelerini sağlamak her zaman iyidir. Bu şekilde onları mutsuz insanlar olarak görmelisin. Senin üzerinde güç sahibi olmalarına izin verme.

Ayrıca bakınız: Kıskançlık ve kıskançlık sağlığı etkiler

3. iddialı davranmak

Bize zarar vermeye çalışan ve bizi manipüle etmek isteyenlere karşı kendimizi savunmak için iddialı olmaktan daha iyisi yoktur. Kendin için istediğin her anı bilmelisin, ve istediğin şey sadece mutlu olmak, hayatını yaşamak ve yapmak için yaptığın her şeyi yapabileceğini göstermek.

Keşfet: Mutlu olmanın 10 ipucu

Bu olumsuz insanlar size "hiçbir şeye değmezsiniz, yetenekli değilsiniz, işler ters gidecek" diyorsa, faydası yoktur. Hayat öğrenme ve deneyimlemedir ve bazı durumlarda bir hata yapmanız olabilir.

Ama sonra kalkıp tekrar deneyip, yapmaya karar verdiğiniz şeyi elde edersiniz. Iddialı olmalısınız ve ne istediğinizi korkmadan yüksek sesle söylemelisiniz.

Sınırları koymalı ve korkmadığını göstermelisin. Sizden değil, korkan negatif insanlar.

Bu nedenle, kendimizi bu tür ortak kişiliklerden korumak için özel şemsiyemizi açmayı öğrenmemiz çok önemlidir.

Elimizdeyse, onlara yardım etmeye değer, mutlu olmalarını sağlamak için şeyler hakkında daha iyimser bir görüşe ihtiyacımız var.

Benlik saygımızı arttırmak ve hepimizin mutluluk hakkına sahip olduğumuzu ve ona ulaşmak için elimizde olduğunu düşünmek gerekir. Şüphe etme!

Popüler Kategoriler

Top