Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Yeterli olmadığını hissetmeyi nasıl bırakıyorsun?

Yaptığın şey ne olursa olsun, yeterli olmadığını hissediyor musun? Bu, ne olursa olsun, beklentilerinizi karşılamayı bitirmiyor mu? Şu an bunu yaşıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin.

Hayatlarında çeşitli zamanlarda bu şekilde hisseden birçok insan var.

Sık sık , yerine getirmemiz gerektiğine inanmamızı sağlayan beklentilerden uzaklaşıyoruz. Ayrıca, başkalarının bize dayattığı hedeflere ulaşmaya çalışıyoruz, ancak bu bizi motive etmiyor.

Onlara ulaşmak için çalışırsanız, başkalarını tatmin edebilir, ancak kendinizi boş, işe yaramaz ve yorgun hissedebilirsiniz.

Herhangi bir alanda yeterli olmadığını hissedebilirsiniz. Fiziksel kısımdan, tüm bu modellerle kusursuz bedenleri, entelektüel kısma (akademik veya işte).

Ailenize geldiğinde bile, elde edilmesi imkansız olan veya sizinle uyuşmayan bir klişeyi yerine getirmesi beklendiğinde.

Bu sizin için sağlıklı olmadığından, bulunduğunuz gri alandan çıkmanız için size bazı önerilerde bulunacağız.

1. Hiç kimsenin kimseyle aynı olmadığını unutmayın.

Bu başlamanız için büyük bir adım. Kimsenin kimseye eşit olmadığını fark ettiğinde, başkalarını taklit etmenin bir anlamı olmadığını anlar.

Sen eşsiz bir varlıksın. Kusurları var, ama onu eşsiz kılan özelliklerle doludur.

Kimsenin sizin gibi olmadığını anladığınızda, niteliklerini görmeye başlayacaksınız. O zaman kendini başkalarıyla kıyaslamanın faydasız olduğunu anlayacaksın.

Bu, farklılıkları eleştirmeden başkalarına değer vermenize yardımcı olacaktır. Şansınız varsa, dünya görüşünüz çok değişecek.

Kendinize değer verin, yeterli olmadığını hissetmeyi bırakın ve ne kadar eşsiz olduğunuzu değerlemeye başlayın.

Ayrıca bakınız: Çektiğiniz insanlar, kim olduğunuzun yansımasıdır.

2. Hedefleri siz seçersiniz

Sıklıkla toplumun bir hedef olarak belirttiği şeyle kendimizi alıkoyuyoruz:

  • Aşırı kiloluysanız, kilo vermeye çalışın çünkü model olarak görünmek en iyisidir.
  • O oyuncu gibi görünmüyorsanız, o zaman hoş değilsiniz.
  • Facebook'un sahibi olarak bir eviniz veya paranız yoksa, başarılı bir kişi değilsiniz demektir.

İşler böyle olmamalı. Başarı, her bir insan tipi için farklı şekillerde ölçülür ve başarımızın diğerlerinin beklediği şekilde ölçülmemesi gerekir.

Fazla kilonuz varsa, hedefiniz bir podyum modeli olmak değil, sizin için sağlıklı bir kiloya ulaşmak olmalıdır.

Başarılı bir insan olmak için tonlarca paraya ihtiyacınız yok. Öğrenmenin ve her gün daha iyi olmaya çalışmanın kendiniz hakkında iyi hissetmek için fazlasıyla yeterli olduğunu görebilirsiniz.

Her hedefin, önerdiği kadar benzersiz olduğunu unutmayın , bu nedenle başkalarının sizin için karar vermesine izin vermeyin.

3. Çaba acıya eşit değil

Genellikle, bir hedef belirleyip üzerinde çalıştıkça, gerçekte olmasa da, acı çekmenin normal olduğunu düşünüyoruz.

Çalışmada yaptığınız şey sizi acı çekiyor ve bunun yeterli olmadığını hissediyorsa, bunun gerçekten istediğiniz yol olup olmadığını analiz etmek en iyisidir.

Bütün yollar Roma'ya çıkarsa da, Roma'nın ne olduğuna karar vermelisin. Yani, yolda ya da hedefe hapsolmuş hissediyorsanız, beklediğiniz gibi değilse, hemen durmanız tercih edilir.

Bu duyguların çaresizlikten mi geldiğini yoksa hedefin beklediğiniz gibi olmadığını mı düşünün.

Beklediğiniz gibi değilse, kendinizi kötü hissetmeyin: Başlamak için asla geç değildir.

Aldığınız yol istediğiniz yol değilse, yolu değiştirin . Hayatınızın sahibi sizsiniz ve yaşayanlardan hoşlanması gereken tek kişi sizsiniz.

4. Mükemmel

Genellikle, bunun yeterli olmadığını hissetmek, mükemmel bir şey yapmazsanız, bir başarısızlık olduğu fikrinden gelir.

Sadece olduğun için mükemmel olduğunu hatırlamalısın. Mükemmelliğe ulaşmak istediğinizde, olmadığınız biri olmaya çalışırsınız ve bu uzun ve fırtınalı bir yolculuk olur.

Her şeyde mükemmel olmak doğal bir şey değildir ve mutluluk getirmeyecektir. Yaptığın hatalar da dahil olmak üzere, yaptıklarınla ​​gurur duyuyor olmalısın.

Onlar sayesinde, hayatınızın her günü sizi daha iyi bir insan yapan bu bilgiye sahipsiniz.

Ayrıca bakınız: Kişisel bilgi mutlulukla eş anlamlı olabilir

5. Yeterli olmadığını hissetmekten vazgeç

Bu en önemli ve en karmaşık adımdır, çünkü bunun yeterli olmadığını hissetmeyi bırakmanın sadece yapabileceğiniz bir şey olduğunu anlamalısınız.

Mutluluk ve kabul, içeriden dışarıdan daha fazla gelen bir şeydir.

Şu anda bulunduğunuz yere ulaşmak için seyahat ettiğiniz tüm yollara değer vermeye başladığınızda, büyümüş olan her şeyi ve geçen her şeyi göreceksiniz.

Bunun yalnızca bir şey için yeterli olduğunu değil, şu anda bir kazanan olduğunuzu göreceksiniz.

Popüler Kategoriler

Top