Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Ağız kokusunu kalıcı olarak ortadan kaldırır

Ağız kokusu, acı çeken kişilerin yaşamlarını olumsuz yönde etkiler, çünkü bu kişinin ruh halini bile değiştiren bir problemdir. Ancak, ağız kokusunun genel olarak iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak istiyorsak tedavi edilmesi gereken diğer sağlık sorunlarının bir belirtisi olabileceğini aklımızda tutmalıyız.

Bu makalede, halitozise neden olabilecek olası nedenlerin yanı sıra, tamamen ortadan kaldırılmasına yardımcı olacak bazı doğal tedavilerin ne olduğunu öğreneceksiniz.

Kötü Nefes hakkında

Ağız kokusu, hayal edilenden çok daha yaygındır ve genellikle üç kişiden birini veya daha azını etkiler.

Bu verilerin bu kadar şaşırtıcı olmasının nedeni, ağız kokusu, diğer insanlarla yakın temas gerektiren rutin olaylardan kaçınılması anlamına gelse bile , bu sorunu gizlemek için bir yol aradığıdır .

Bakteriyel plak

Vakaların neredeyse yarısı, ağız kokusunun asıl nedeni, dilde bulunan bakteri plağının birikmesinden kaynaklanmaktadır. Bazen hijyen eksikliği nedeniyle ortaya çıkar, ancak diğer durumlarda, şeker ve rafine ürünler bakımından zengin bir diyetin sonucudur.

Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamanın yanı sıra, özellikle dil beyaz veya gri olduğunda, dişlerinizin üzerinde biriken bakterileri temizlemeye ve temizlemeye yardımcı olan bir kap, bir dil temizleyici kullanmanızı öneririz .

Ağızda ve sindirim sisteminin üst kısmında biriken toksinleri yok eden eski bir ilacı seçmek de mümkündür.

Bu yöntem bir gargara veya yağ durulaması olarak bilinir ve bunu gerçekleştirmek için, ağzını günde 10 ila 15 dakika, hızlı bir şekilde bir miktar yüksek kalitede bitkisel yağ ile durulamak gerekir .

Bu makalede, bu inanılmaz arındırıcı terapinin ekonomik, basit ve tamamen doğal bir şekilde gerçekleştirilmesinin nasıl mümkün olduğunu daha ayrıntılı olarak açıklayacağız.

sigara içme

Bu faktör farkedilmez, çünkü sigara içen kişinin ağzında bulunabilecek en nahoş kokulardan sorumludur. Sadece tütün kokusuyla değil, aynı zamanda sigara içmenin ilerici bir şekilde zehirleyen toksik madde birikimini teşvik etmesi nedeniyle oluşur .

Sigara içen insanlar bu toksik alışkanlık bırakmadan halitozis çözmeyi bekleyemezler.

Akupunktur veya meşhur Bach çiçekleri gibi sigarayı bıraktığınızda yardımcı olabilecek birçok doğal tedavi vardır.

Ayrıca bakınız: Sigarayı Bırakmanın 8 Sebep

Solunum bozuklukları

Ağız kokusunun en bilinmeyen nedenlerinden biri üst ve alt solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Genel olarak, bu faktör solunum sisteminin bir kısmında mukus ve enfeksiyon odaklarının varlığı ile ilgilidir.

Solunum problemlerinden kaynaklanan ağız kokusunu gidermek için aşağıdaki önerileri takip edebiliriz:

  • Günün öğün saatlerinde en az iki litre su için.
  • Diyette süt ürünlerini ve unları kötüye kullanmayın.
  • Evin tüm yerlerini, özellikle yatak odasını havalandırın.
  • Hanımeli bitkisi gibi ev havasının arındırılmasına katkıda bulunan bitkilerin yerleştirilmesi.
  • Nazal lota yardımı ile temizlik yapın.
  • Okaliptüs, çam, nane ve zencefil gibi balgam söktürücü yardımcı tıbbi bitkilerle yüzünüze infüzyonlar ve buhar banyoları yapın .

Sindirim bozuklukları

Vakaların en az alışılmış olduğu kabul edilir, ancak, sindirim bozuklukları nedeniyle ağız kokusu ortaya çıktığında, çözülmesi en zorlarından biri olarak kabul edilir. Mide ya da karaciğer tutulabilir, bu yüzden tüm sindirim sisteminin temizleyici bir tedavisini gerçekleştirmek için tedavi daha karmaşık olmalıdır.

Dengeli ve doğal bir diyete öncelik vermenin yanı sıra, sindirim fonksiyonunu kolaylaştıran bazı ilaçlara da başvurabiliriz. Karaciğer, safra kesesi ve midenin işleyişini artıran ve daha fazla fayda sağlayan tıbbi bitkileri, baharatları ve yiyecekleri seçiyoruz.

  • yabanmersini
  • nane
  • karahindiba
  • Süt devedikeni
  • zerdeçal
  • zencefil
  • Karabiber krallık
  • limon

Ayrıca Tavsiye Ediyoruz: Sindirim için en iyi meyveler

Alışılmış şekilde muzdaripseniz, kabızlıktan kaçınmak için de esastır. Bağırsak geçişini düzenlerken şu anda büyük yardımı olan bazı yararlı gıdalara güvenmek mümkündür:

  • kuru erik
  • Keten tohumu
  • Psyllium (Plantago psyllium)
Top