Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Karaciğerinizi temizlemek için kuru üzüm suyu: çok şifalı

Kuru üzüm suyunun faydalarını duydunuz mu? Özellikle hepatik sağlığımızı desteklemek gerçekten şaşırtıcı.

Alanımızda karaciğeri detoksifiye etmek ve güçlendirmek için sayısız basit çözüm önerdik ve bu durumda harika sonuçlar verebilecek çok özel bir şey hakkında konuşmak istiyoruz.

Kuru üzüm suyunun ana sırrını biliyor musunuz? Karaciğerin biyokimyasal süreçlerini uyararak kanı daha iyi temizlemesine yardımcı olabilir. Kuru üzüm suyunun özellikleri esas olarak hepimizin bildiği üzümlerin inanılmaz faydalarında bulunur.

Bu ilacı üst üste 4 gün boyunca alırsanız, sindiriminizin ne kadar kolay ve kolay olacağını ve daha fazla enerjiye sahip olacağınızı fark edeceksiniz. Bunu kontrol ettiğinizden emin olun!

Okumaya devam edin: Sabahları üzüm yemek için 6 neden

Kuru üzüm suyunun faydalarını biliyor musunuz?

Doktorlar sıklıkla sık sık kuru üzüm yemeyi öneriyorlar. Onları sabahları almak kalbe bakmamıza, kötü kolesterolü azaltmamıza, trigliseritleri azaltmamıza ve korkunç kabızlıklardan kaçınmamıza yardımcı olabilir.

Ek olarak, kuru üzüm doğal bir vitamin ve mineral kaynağıdır, ancak örneğin, suyu kuru üzümlerden almakla sınırlandırırsak, bu faydalar önemli ölçüde artar.

Bu şekilde, şeker içeriğini azaltıyoruz ve karaciğerimiz için mükemmel bir tıbbi ilaç alıyoruz.

Bundan sonra onun hakkında daha fazla konuşacağız.

Doğal antioksidanlar kaynağı

Kuru üzümlerin en iyi doğal antioksidan kaynakları arasında bulunduğunu hatırlamak önemlidir. Bunların susuz üzüm olduklarını düşünmeliyiz, bu meyveler bioflavonoitler açısından çok zengin, bizi serbest radikallerden korumak ve savunmamızı güçlendirmek için mükemmel.

Kuru üzüm ve suları çeşitli kalp ve karaciğer hastalıklarının başlamasını önlemek için geleneksel bir ilaçtır. Bunu akılda tutmak için para ödüyor.

Vücudu arındırır ve toksinleri yok eder

Bildiğiniz gibi, hem karaciğer hem de böbrekler kanımızı temizlemekten, organizmada biriktiğinde hastalıklara neden olabilecek ağır metalleri veya toksinleri yok etmekten sorumlu organlardır.

Bununla birlikte, bu işlevlerin yetersiz bir diyet, çok fazla yağ tüketmek veya sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürmekle engellenebileceği zamanlar vardır.

4 gün boyunca arka arkaya 4 gün kuru üzüm suyu içmek, karaciğerinizin temel detoksifikasyon görevlerini yerine getirmesine yardımcı olacaktır. Kendimizi daha ağır hissettiğimiz ya da sindirimin daha yavaş ve acı çektiğini fark ettiğimiz zamanlar büyük bir müttefik olacak.

Sindirim teşvik

Kuru üzüm içmek, sadece kanı saflaştırmak ve karaciğer fonksiyonunu uyarmak için değil, aynı zamanda sindirimi kolaylaştırmak için de basit ve etkili bir yöntemdir.

Know: Sindirim için en iyi meyveler

Gastrik meyve sularının salınmasını teşvik eder, yiyecekler daha iyi işlenir ve besinleri uygun şekilde emeriz. Bütün bu faydalar, kuru üzüm suyunu alarak 2 gün sonra fark edilebilir.

Kuru üzüm suyumu nasıl hazırlamalıyım?

malzemeler

  • 2 su bardağı su (400 ml)
  • 150 gram kuru üzüm

hazırlık

  • Öncelikle kuru üzümlerin iyi seçilmesini tavsiye ediyoruz . Daha parlak olanlardan kaçının, çünkü bu parlaklık doğal değildir ve genellikle daha güzel ve çekici görünmelerini sağlamak için bazı kimyasal işlemlerin bir sonucudur. Daha koyu ve daha doğal renklere sahip olanları arayın. Çok sert veya çok yumuşak olmamalıdır. Ayrıca kapalı ve kirlilik içermeyenleri de seçin.
  • İlk adım, bu 150 gram kuru üzümün iyice yıkanması olacaktır . Temiz olduklarında onları ayırın.
  • İki bardak suyu ısıtın. Kaynarken, kuru üzüm ekleyin ve 20 dakika boyunca düşük ateşte kaynamaya bırakın . Çok kolay. Ancak hazırlık burada bitmiyor, çünkü artık bütün gece üzümleri aynı suda bırakmalıyız.
  • Ertesi sabah, suyu kuru üzümlerden ayırın ve suyu elimizden biraz daha lezzetli ve tıbbi olarak ısıtın. İsterseniz ılık veya ılık alabilir, ancak tercih edersiniz, ancak önemli olan, uyandıktan hemen sonra oruç tutmaktır. Sonra kahvaltıdan önce 30 ila 40 dakika bekleyin.

Twitter'da bizi takip edin

  • İdeal olanı , suyu bir günden diğerine hazırlamak ve sabahları suyu içebilmek için geceleri her şeyi hazır bırakmaktır.
  • Üst üste dört gün boyunca bu doğal su bazlı kuru üzüm ilacını almayı unutmayın . Daima en karanlık kuru üzümleri seçin ve sağlığınız için tehlikeli bir işlem geçirmediklerinden emin olmak için, onları, yetiştirilmediklerine veya bunların kullanılmadığına inandığınız organik mağazalarda veya doğal mağazalarda satın alın. pestisitler.
  • Bu ilacı ayda bir kez kullanabilirsiniz, çünkü yan etkisi yoktur ve en ilginç olanı, her zaman kuru üzümlerde bulunan "şekeri" bir kenara bırakmamızdır. Bol miktarda taze meyve ve sebze içeren az yağlı bir diyetin ardından daha iyi karaciğer sağlığının tadını çıkaracaksınız ve kesinlikle kuru üzüm suyu bu süreçte mükemmel bir müttefik olacak.

Popüler Kategoriler

Top