Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Karpuz Kabuğunun 6 Kullanımı

Karpuz, düşünülemez özelliklerin kaynağıdır. Yüksek idrar söktürücü değere sahip, vücudu nemli tutmak ve aynı zamanda toksinleri yok etmek için mükemmeldir. Bununla birlikte, çoğu zaman bileşenlerinden birinin avantajını kullanmıyoruz: karpuz kabuğu .

Etkileyici yararlarına rağmen, genellikle çöpte kalıyor.

Onlarla tanışmak ister misin?

Karpuz kabuğunun yararları ve faydaları

Belirtildiği gibi, özellikleri hesaplanamaz. Burada en alakalı olanları açıklayalım:

1. Gecikme yaşlanma

Kırışıklıkların ortaya çıkması ve vücudun yıpranması serbest radikallerden kaynaklanır. Onlarla savaşmak için en iyi silahlar A vitamini, C vitamini ve likopen.

Karpuzun kabuğunda bulunurlar. Bu nedenle, aynı zamanda bir antioksidan olarak çalışır.

Bu etkiyi elde etmek için iki seçeneğiniz vardır: cilde doğrudan uygulama veya aynı alımı . Her ikisi de etkili olsa da, ikincisi en güçlü olanıdır.

Beyaz kısmı bir ritmi veya meyve suyuna dahil edebilirsiniz.

Bilirsin: Haşlanmış karpuz tohumlarının sudaki 6 faydaları

2. Yüz için ideal temizlik losyonu

Sıkılaştırıcı bir gıdadan bahsediyoruz, bu yüzden cildi temizlemek için ideal. İlaç ürünlerine başvurmak zorunda kalmadan cildinizdeki kirleri temizler .

Böylece paradan tasarruf edersiniz ve sağlığınıza yatırım yaparsınız. Ek olarak, bu kimyasalların bazılarının uzun vadede neden olduğu korkunç yan etkilerinden de kaçınılacaktır.

En kolay yol yüzünüze karpuz kabuğu ile masaj yapmaktır . Ancak, bal da ekleyebilirsiniz. Vücudun bu hassas bölgesinde her zaman memnuniyetle karşılayan antibiyotik ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

3. Dolaşımı iyileştirir

Optimal arginin seviyelerini destekleyen Citrulline, kompozisyonunda öne çıkıyor.

Bu sayede arterler iyi durumda kalır ve elastikiyetlerini korur, bu da kanı uygun bir şekilde taşıyabilecekleri anlamına gelir.

Bu anlamda kardiyovasküler kazaları önlemek için karpuz kabuğunun kullanılmasını tavsiye ediyoruz . Kahraman olarak bu meyvenin lezzetli bir suyunu hazırla.

4. karpuz kabuğu uyumasına yardımcı olur

Uyumak için, beyindeki stabil olması için serotonin seviyelerine ihtiyacınız var. Bununla birlikte, sahip olduğumuz stres ve hızlandırılmış yaşam, üretilmesi gereken miktarın elde edilmesini önler.

Karpuz kabuğu, bu maddenin salınmasına yardımcı olan karbonhidratlar ve polisakaritler bakımından zengindir.

Ek olarak , uyku kalitesini artırır, çünkü arka arkaya daha fazla saat uyuyacaksınız . Gerisi garanti edilecektir.

5. Güç kaynağı

Bu yiyecek o kadar eksiksiz ki uykuya ve günün aynı anda enerjiyle yüzleşmeye yardımcı oluyor. Bu, magnezyum ve dopamin sentezi için gerekli olan B6 vitamininden kaynaklanmaktadır. Her ikisi de güne enerjiyle başlamak için idealdir.

Bu dikkate alındığında , karpuz kabuğunu sık sık kahvaltınıza dahil etmenizi öneririz.

6. Yağ Azaltma

Arginin, yağ oluşumunu önleyen belirli işlemlerin çalışmasını kolaylaştırır . Ek olarak, diüretik özellikleri bunun ortadan kaldırılmasını sağlar.

Bu, vücudu formda tutmak isteyenler için ideal bir tamamlayıcıdır.

Karpuz kabuğunun faydalarından faydalanmak için tarif

1. Karpuz Suyu

malzemeler

  • En az iki dilim karpuz
  • Nane yaprağı

Ayrıca bakınız: Nane tıbbi özellikleri

özen

  • İki dilim karpuzu kesin ve bir blender içine ekleyin.
  • Pürüzsüz olana kadar çırpın.
  • Daha fazla sıvı bir doku tercih ederseniz, sıvıyı birleştirin. Bununla birlikte, eğer sertleşmezse meyve suyu daha besleyici olacaktır.
  • İçeceğinize tazelik katmak için biraz nane yaprağı koyun.
  • Kilo kaybını tercih etmek istiyorsanız, kırılmış buz ekleyin.

2. Karpuz Salatası

  • Karpuz parçalarını beyaz kısım ve soğanla birleştirin
  • Biber ile mevsim

Garip bir karışım gibi gelebilir, ancak denemenizi ve sonra bize söylemenizi öneririz. Denemeye cesaretin var mı?

3. Soğuk Çorba

  • Pek çok olasılık var ama en lezzetli, canlandırıcı ve avantajlı çorbalardan biri kivi, kavun ve karpuz.
  • İstediğiniz kıvamı elde edene kadar karıştırıcıdaki her şeyi yenmeniz yeterlidir .

Bugün bazı yardımcı programlarını deneyin. Karpuz kabuğu kullanmak için başka bir yol biliyor musunuz?

Popüler Kategoriler

Top