Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

İdrarın rengi sağlığınız hakkında neler söylüyor?

Bunun hoş bir mesele olmadığını biliyoruz, tuvalete giden ve bu yönlere dikkat etmeyen insanlardan biri olabilirsiniz, ancak doktorlar idrarımızın rengini bilmenin şart olduğu konusunda uyarıyorlar.

Sadece acı hissettiğimizde değil, günlük olarak da dikkat edilmesi önemlidir. Renk yetersiz beslenme, hastalıklar vb. Belirtileri olabileceğinden.

İdrar, su ve diğer artık maddelerden oluşur. Rengi , beslenmesinden, iltihabından ve hatta bir ilacın tüketiminden dolayı organizmanın işlevsizliğini gösterir. Sağlığımız uğruna tüm verilere bakalım.

Sağlığımız ve idrarın rengi

İlk önce bir şeyi bilmeliyiz: idrar böbreklerin filtrasyonunun ürünüdür, daha sonra mesaneye vücudun artık ihtiyaç duymadığı ve ortadan kaldırması gereken bir su ve toksin karışımı ekler .

Yutulmuş gıda ve terleme ve nefes alma gibi bireysel mekanizmalar, tahliye edilen idrar miktarını belirleyecektir. Renk aşağıdaki özelliklere bağlı olacaktır:

Açık renk

Açık renkli idrar iyi bir işarettir ve iyi bir hidrasyon seviyesi gösterir . Yüksek su tüketimi, idrarın böbreklerden süzülmesini kolaylaştırır, bu nedenle tonu daha hafiftir.

Yoğun sarı renk

Dikkate alınması gereken bir belirtidir çünkü yetersiz su tüketimini gösterir, böbrekleri idrarı filtrelemek için daha fazla çalışmaya zorlar .

Daha fazla hidrasyon gerektiren daha fazla toksin birikimi vardır. Hiç fena değil. Aynı şekilde, renk hala aşırı terleme, sıkı çalışma sonucu veya yoğun fiziksel aktivite sonucu olabilir.

Ayrıca aşağıdakileri okumanızı öneririz: Aloe Vera'nın Sağlık İçin En Büyük 5 Faydası

Koyu sarı

Bu zaten en ciddi tondur, doktora danışmak gerekir, çünkü karaciğerde bir sorun olduğunu ve sarılıktan muzdarip olabileceğini gösterir .

Bu durumda, gözleri gözlemlemek ve sarımsı bir renk tonu olup olmadığını tespit etmek son derece önemlidir. Genellikle hemen farkedilecek olan diğer semptomlarla ilişkili yorgunluk ve genel halsizlik olabilir.

Kırmızımsı kahverengi tonu

Böbrek probleminin en yaygın rengi bu olabilir. İdrardaki iltihaplanma ve küçük kan izlerinden kaynaklanır .

Yolda veya idrar yolunun ağrılı bir şekilde mesaneye açılan bu taşlardan muzdarip olduğuna dair olası bir safra kesesi hesaplamasının bir işaretidir, veya taşların hala böbrekte olduğu ve bu zararlı olabilir.

Bu durumda, idrarın gölgesi çok karakteristiktir. Buna ek olarak, böbrek sorunu ise ağrı da olacaktır.

Turuncu renk

Bu gölge anormaldir ancak ortaya çıkabilir. Vücuttaki böbreklerden süzülen C vitamini fazlasıyla oluşur. Bir gün meydana gelirse, kişi en az beş gün boyunca C vitamini içeren tüm meyve ve sebzelerin tüketimini yalnızca azaltmalı ve asla ortadan kaldırmamalı.

Ayrıca okumanızı öneririz: 7 ev ilaçları ile ayak çatlaklarını iyileştirin

Mavi renk

Şaşırdın mı? Göründüğü kadar garip, oluşabilir ve fazla kalsiyum veya bazı bakteriyel enfeksiyonlara bağlı olabilir. Vitamin takviyesi alan insanlara olur, çünkü diğer maddelerle fazla veya küçük bir kirlenme oluşturur ve vücutta bu sorunla karşılaşır.

Tüm ilaçlar ve vitamin takviyeleri ile özen gösterilmeli ve herhangi bir değişiklik olması durumunda doktora danışmanız önerilir.

Ayrıca okumayı da öneririz: Konvansiyonel müshiller olmadan kabızlığın iyileştirilmesi

Kırmızı renk

Kırmızı idrar iki şeyi gösterebilir. İlki ciddi olabilir, çünkü kanın varlığı olabilir ve derhal doktora bilgi vermelisiniz . Bir mesane veya böbrek sorunu olabilir: doğru bir teşhis cevabı verecektir.

Bu semptomun ikinci nedeni tamamen zararsızdır. Bir gün çok fazla pancar, kırmızı meyveler, yaban mersini ve hatta çok fazla renklendirilmiş yiyecekler tüketiyorsa, idrar bu rengi alabilir. Bu ton birkaç gün boyunca tekrarlanırsa, bir uzmana danışmaktan çekinmeyin.

Top