Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Mükemmel bir gülüş elde etmenin anahtarları

Mükemmel bir gülüş birçok şeye bağlıdır. Ağız sağlığı, güzel dişler, dikkatli dudaklar ... ama bir gülümsemenin de samimi olması gerektiğini unutmamalıyız. Bunun için, yolumuzda ortaya çıkabilecek herhangi bir durum karşısında iyimser, hayati ve neşeli bir tutum sergilemek için çaba göstermeliyiz.

Mükemmel bir gülümseme elde etmek için bu makalenin en iyi anahtarlarını keşfedin. Bazı tavsiyeler, ev ilaçları ve doğal malzemelerle, kartpostalımızı başkalarına da verebileceğiz.

Mükemmel bir gülüş nasıl elde edilir

1. yerine her diş

Bütün insanlar iyi hizalanmış dişlere sahip oldukları için şanslı değillerdir. Ek olarak, zamanla mandibular gerginlikler (bruxism) ve bilgelik dişlerinin görünümü dişleri hareket ettirebilir. Zamanında düzeltmezsek, bazı problemlerimiz bile olabilir.

Bu gibi durumlarda en kısa sürede dişçiye gitmeliyiz. Ne kadar uzun harcarsanız, her dişi yerine koymak o kadar uzun sürer ve masrafları da yüksek olur.

2. Olası bir beyaz emaye

Magazin gülümsemeleri genellikle diş beyazlatma veya diş kontakt lensleri yoluyla elde edilir. Ancak, yapabileceğimiz şey , emayeyi mümkün olduğu kadar temiz ve beyaz tutmaya çalışmak .

Kahve ve tütün gibi lekelenen maddelerden kaçınmanın yanı sıra, şu çareye başvurabiliriz:

  • Haftada bir kez, dişlerinizi tüketime uygun aktif kömürle fırçalayın . Siyah renginden dolayı şaşıracağız, ancak mükemmel temizleme kabiliyeti anında dişlerinizi beyaz bırakacak.
  • İshal ve gazlara karşı savaşmak üzere satıldığından, bu ürünü doğal ürün mağazalarında ve hatta eczanelerde bile bulabiliriz.

Biliyor muydun Bruxism: Bir psikosomatik bozukluk

3. Mükemmel nefes

Nefes nefesini uzaktan hissetmesek bile, mükemmel bir gülüş her zaman ağız kokusu sorunuyla mücadele etmelidir. Bir noktada sarımsak ya da soğan gibi bazı yiyecekler için zamanında acı çekebiliriz. Bununla birlikte, bazı insanlar sıklıkla sindirim sistemi rahatsızlıklarından muzdariptir.

  • Avokado, kereviz veya maydanoz gibi günlük yiyecekleri yemek çok etkili olabilir.
  • Ardıç toplarını veya anason tohumlarını da çiğneyebilirsiniz.
  • Her şeyden önce, iyi ağız hijyeni sağlamak esastır. Her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamalıyız.

4. Hidrate ve yumuşak dudaklar

Mükemmel bir gülümseme güzel, nemli ve yumuşak dudaklarla işaretlenmeli ve şekillendirilmelidir. Her şeyden önce, çünkü bazı durumlarda gülümsemeyi öpücük takip edebilir. Bunun için, yüzün bu hassas bölümünde her gün biraz özen göstermeliyiz:

  • Biraz şeker ve hindistancevizi yağı ile dudaklarınızı haftada bir kez atın.
  • Bunları kakao yağı, balmumu, yağlar, vb. Doğal bileşenlerden yapılmış bir rujla nemlendirin. Ayrıca shea yağı da kullanabiliriz.
  • Kurşun veya parabenler gibi zararlı maddelerden arındırılmış doğal rujlar kullanın .
  • Dişlerimizi fırçaladığımızda dudaklarımızı da fırçalayabiliriz ama nazikçe.

Keşfedin: Streç izlerini azaltmak için 5 hindistan cevizi yağı tedavisi

5. Olumlu Bir Tutum

Mükemmel bir gülüş sergilemek için samimi olmalı. Gülüş, yaşama, problemlere ve her gün karşılaştığımız engellere karşı tutumunu gösterir . Yine de onlarla yüzleşmek zorunda kalacağız ve bu yüzden olumlu ve iyimser bir duruş almalıyız.

Ancak, gülümseme bizi birinin fotoğrafını çekmeye çalışırken olduğu gibi zorlanmamalı veya zorlanmamalıdır. Zor bir zaman ya da adımda olursak, bu samimiyet, yansıma ya da üzüntü anlarına kendimize izin verebiliriz.

Önemli olan onların üstesinden gelmek, kendimizi hayal kırıklığına uğratmamak ve bizi neyin mutlu ettiğini hatırlamaya çalışmaktır .

6. Gülüşün sunumumuz olması

Gülüşmeler gibi gülüşler bulaşıcıdır. Kolayca gülümseyen insanlar, etraflarındaki insanları mutlu eder ve karşılığında daha fazla sevinç duyarlar. Bize daha fazla mal olduğu zaman çaba sarf etmek için para ödüyor, böylece zamanla gülümseme doğal olarak ortaya çıkıyor.

Hepimizin yüzündeki mükemmel gülümsemesi ile her zaman hatırladığımız arkadaşlarımız, ailemiz veya tanıdıklarımız var. Onları düşünürsek, şu anda bu bulaşıcı pozitif enerjiyi hissedebiliyoruz.

Bunu da yapabiliriz, çünkü bu hayat her geçen gün daha iyisini öğrenme ve değiştirme fırsatımızın olduğu bir okul.

Top