Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Gastrit gelişimi için 10 olası nedeni bilmek

Gastrit, midenin duvarları iltihaplandığı zaman ortaya çıkan ve çok fazla rahatsızlığa ve karın ağrısına neden olan bir sağlık sorunudur.

Her ne kadar midenin iç kısmı güçlü olsa ve mide asitlerine bile dayanabilse de, çok fazla alkol içmek, baharatlı yiyecekler yemek, sigara içmek veya kötü beslenme alışkanlıklarını sürdürmek, mide enfeksiyonuna ve rahatsız edici bir gastrite neden olabilir.

Gastrit belirtileri

Belirtiler kişiden kişiye değişebilse de, hemen hemen tüm durumlarda yaygın olan bazı genel belirtiler vardır. Bu semptomlar şunları içerebilir:

  • Mide ya da mide rahatsızlığı.
  • Geğirme.
  • Karın kanaması.
  • Bulantı.
  • Kusma.
  • Midede dolgunluk veya yanma hissi.
  • Kusma veya dışkıdaki kan (midenin iç kısmının kanama olabileceğinin bir işareti).

Gastrit belirtileri diğer hastalıklarda da görülebilir ve bu nedenle tanı ve uygun tedaviyi almak için doktora danışmanız önemlidir .

Ayrıca bakınız: Gastrit, tedavi için doğal ilaçlar

10 olası ortak neden

1. Süt ürünleri tüketmek

Süt ürünlerinin tüketimi, birçok insan kendilerine karşı toleranssız olduğu için gastritle ilişkili olmuştur . Bu ürünler mideyi tahriş edebilir ve sindirimi genellikle zordur.

Aslında, çoğu durumda bu ürünler genellikle tüketilmeden birkaç saat sonra ve hemen değil gastritise neden olur. Bu nedenle, süt ürünleri tüketiminden kaçınılması ve sebze alternatiflerinin seçilmesi önerilir.

Sütün sunduğu kalsiyumun diğer gıdalardan da elde edilebileceği zaten gösterilmiştir.

2. Yağda yüksek ve lif bakımından düşük bir diyet yapın

Kızartılmış gıdalar, kırmızı etler veya fast food gibi yüksek yağlı yiyecekleri tüketen kişiler, diğerleri arasında, genellikle bu yiyecekleri sık tüketmeyenlerden daha kolay muzdariptir.

Yağlı yiyecekler mide için "ağırdır" ve kronik tahrişe neden olabilir. Ek olarak, bu gıdaların çoğu sindirim için temel bir besin maddesi olan liften yoksundur.

3. Fazla kafein

Kafein, küçük dozlarda vücuda zarar vermeyen bir uyarıcıdır. Bununla birlikte, çok fazla kahve, enerji içeceği, çay veya çok fazla kafein içeren herhangi bir içecek içtiğimizde, mide tahriş olur ve gastritin daha kolay olmasına neden olur.

4. Helicobacter pylori bakterileri

Bu bakteri tüm Latin Amerika'da en yaygın olanlardan biridir. Aslında, nüfusun% 80 ila% 90'ının bu bakteriyi vücutlarında sunduğu tahmin edilmektedir. Sindirim sistemi ve sağlığı birçok yönden etkileyebilir ve bu hastalığın ve idrar yolu enfeksiyonlarının önemli bir nedeni olduğu tahmin edilmektedir.

5. ilaçların kullanımı

Farmakolojik ilaçlar her zaman hastalık veya sağlık sorunlarını hafifletmek için en iyi seçenek değildir. Aspirin ve bazı antienflamatuar türleri gibi bazı ilaçlar, zaten mide hassasiyetine sahip kişilerde ciddi tahrişe neden olur.

6. Alkol ve sigara

Hem alkol hem de sigara içmenin vücutta çok olumsuz etkileri vardır. Mide durumunda, rahatsız edicidir ve hastalık teşhisi konan herkes tarafından ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır.

7. Bazı gıdalara toleranssızlık

Süt ürünlerinde olduğu gibi, hoşgörüsüzlüğe ve elbette gastrite de neden olan bazı yiyecekler vardır. Örneğin, baharatlı yiyecekler, glüten, şekerler, diğerleri arasında mide tahrişine neden olabilir .

Safra reflü

Safranın mideye geri akışı veya safra reflü, gastritin başka bir yaygın nedenidir. Safra, karaciğer tarafından salgılanan ve safra kesesinde depolanan kalın bir sindirim sıvısı olup, yağları ve yağ asitlerini parçalayarak sindirime yardımcı olur.

Makaleyi ziyaret edin: Gastrik reflü tedavisinde tavsiye ve doğal ilaçlar

9. Otoimmün hastalık

Birkaç vakada gastrit, vücudun hücrelerinin mide zarına saldırmasına neden olan otoimmün bir rahatsızlıktan kaynaklanır. Otoimmün gastrit, zaten tip 1 diyabet veya Hashimoto tiroiditi gibi başka bir otoimmün durumu olan insanlarda yaygındır .

10. Gerilim

Akut gastrit, diğerlerinin yanı sıra büyük cerrahi, yanıklar, hasar veya ağır enfeksiyon gibi eylemler nedeniyle yapılan bir çabadan kaynaklanabilir.

Top