Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Bebeği beslemesi için uyandırılması tavsiye edilir mi?

Birçok ebeveyn bebeği beslemesi için uyandırması gerekip gerekmediğini merak eder. İlk kez anne veya baba iseniz, kesinlikle kendinize bu soruyu sordunuz. Endişelenmenize gerek yok: Bebeğin uyku ve beslenmesi her zaman ebeveynler arasında bu tür bir şüphe yaratır.

Çelişkili görüşler var. Bir yandan, bazıları bebeklerin her 2 ila 4 saatte bir başarısız olmadan beslenmeleri gerektiğini söylüyor. Bebeği uyandırmak gerektiğinde bile. Ancak bu yazıda bebeği beslemesi için uyandırmanın uygun olup olmadığını inceleyeceğiz.

Bir bebek ne kadar uyuyabilir?

Her şeyden önce, bebeklerin sağlıklı uyku alışkanlıklarını bilmeliyiz. Bu, onları uyurken uyandırmanız veya geliştirilmelerini etkileyip etkilemeyeceğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.

Bebekler günde ortalama 16 saat uyurlar. Bu bir kural olmasa da, genellikle yemek yemek için her 2 veya 3 saatte bir uyanır.

Aslında, 3 saatten fazla uyuyan çok sayıda bebek vakası vardır. Bu normaldir, çünkü her çocuk diğerinden tamamen farklı olabilir.

İlk birkaç ay uyku

Yaşamın ilk iki ayında, uyku bebeğin açlığına ve tokluğuna bağlı olacaktır . Bu nedenle, her çocuk kendi uyku ritmini belirler. İki aylıkken, yemekten sonra, çocuk aktif olarak uyumaya başlar ve uyandırılmamalıdır.

Aktif uyku genellikle 30 ila 40 dakika sürer; Aslında, bebek huzursuz göründüğü için tanımlanabilir, ancak çok normaldir. Bu aşamadan sonra, bebek "sessiz uyku" olarak bilinen derin bir uyku dönemine girer.

Uyku dönemindeki artışın ve geceye doğru uyku birikiminin genellikle 4-6 ay arasında başladığını bilmek önemlidir. O zamana kadar, çocuğun uyku döngüsü ve uyanıklığı sirkadiyen döngüsüne ve aydınlığa veya karanlığa bağlı olacaktır.

Kısacası, çocuklar uyku döngülerini yavaş yavaş dengelemektedir ; Aslında, bir yetişkinin döngüleri gibi görünecekler ve ebeveynler daha iyi uyuyabilecekler.

Buradaki dinlenme hakkında daha fazla bilgi edinin: Nasıl daha iyi uyuyabilirim?

Yeme hızı

Daha önce de belirttiğimiz gibi , beslenme döngüsü genellikle yaklaşık 3 saat sürer. Bu süre zarfında bebekler uyanır, ağlar, beslenir ve uyumaya devam eder. Ayrıca ağlamanın her zaman açlıktan kaynaklanmadığını unutmayın.

Her ne kadar 3 saatlik süre referans olarak kalsa da, hala sadece bir istatistik. Daha sık beslenmesi gereken bebekler ya da çok uyudukları için uyanık olması gereken bebekler var.

Hangi koşullar altında bebeği beslemesi için uyandırması tavsiye edilir?

Bir bebeğin iyi uyku alışkanlıkları varsa ve yaşına uygun bir kilosu varsa, onu yemek için uyandırmak gerekmez. Ancak, bunun yapılması gereken durumlar vardır. Aslında, bu bebeğin yaşına, kilosuna ve sağlığına bağlı olacaktır.

Yenidoğanlarda, ilk birkaç gün uyuduklarında kilolarının bir kısmını kaybederler. Bunun nedeni, emzirme sürecinin henüz başlamamış olmasıdır. Ek olarak, mideniz aynı anda az miktarda süt alabilir.

Gördüğünüz gibi, yenidoğanın sık sık beslenmesi çok önemlidir. Bu nedenle, onu gün içinde birkaç kez uyandırmanız gerekebilir (özellikle zayıf veya erken olması durumunda).

Öte yandan, ebeveynlere çocuğun saati veya ağlaması tarafından kesinlikle rehberlik edilmemelidir. Ağlamak bebeğin aç olduğunun gecikmeli bir işaretidir. Çocuğun huzursuz olduğunu, dudaklarını hareket ettirdiğini veya emici hareketler yaptığını fark ederseniz, onu beslemeniz olasıdır.

Göz önünde bulundurmanız gereken diğer faktörler

Bebek ideal kilosuna ulaştığında ve büyüme belirtileri gösterdiğinde, yalnız uyanmasını ve yemek sipariş etmesini beklemek uygundur.

Ne kadar yedikleri veya ne sıklıkta yedikleri konusunda endişelenmenize gerek yoktur, ancak bunlar gibi en önemli gelişimsel faktörlerle:

  • Sabit ve istikrarlı kilo alımı
  • Her öğün arasında memnun görünüyorsa
  • Günde altı veya daha fazla bebek bezi ıslatmak
  • Günde üç veya daha fazla kez dışkılayın

Bebeğiniz bu noktalardan herhangi birini karşılamıyorsa, doktoru ziyaret etmeniz önerilir. Bu, çocuğun iyi olup olmadığını görmek için uzmana yardımcı olacaktır. Ayrıca, gerekli talimatları alabilir ve risklerden kaçınabilirsiniz.

Daha fazla okumak ister misin? Yani kaçırmayın: Bir bebeğin hangi meyveleri yiyebileceğini biliyor musunuz?

sonuçlar

Özetle, bebeğiniz erken, hafif veya zayıf sağlık durumu olmadığı sürece, onu beslemesi için bebeği uyandırmanız önerilmez. Çocuğunuz sağlıklı ve uykulu ise, endişelenmeyin: İstediği kadar uyumasına izin verin.

Bebeğinizin uyumasına izin vermek iyidir, çünkü fiziksel olarak büyümenize ve iyi uyku alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olacaktır. Öte yandan, dinlenmek veya başka bir şey yapmak için biraz zaman ayırmanın zamanıdır. Uyumak gerçekten lezzetli değil mi?

Popüler Kategoriler

Top