Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Selülit görünümünü azaltmak ister misiniz? Bu 5 ev ilaçları yaz

Selülit, vücudun bağ dokusunun değiştirilmesiyle ortaya çıkan estetik bir problemdir ve bu da ciltte görünen küçük nodüller oluşturan sıvılar ve yağların birikmesine neden olur.

"Portakal derisi" olarak da bilinen bu problem çoğu kadını, özellikle de ergenlik döneminden bu yana etkilemektedir.

Genellikle karın ve kollarda daha az görülebilmesine rağmen , glüten ve bacak gibi bölgelerde bulunur .

Temel nedeni aşırı vücut ağırlığıdır, ancak hormonal değişiklikler, lenfatik güçlükler ve toksinlerin ve sıvıların tutulmasından dolayı tüm insanlarda görülebilir.

Ciddi bir sağlık sorunu olmasa da, görünüşü benlik saygısını etkiler ve birçok giysinin tamamen rahat bir şekilde görünmesini engeller.

Bu nedenle, yaşam alışkanlıklarının iyileştirilmesine ek olarak, birçoğu görünümlerini azaltmak için dış kullanım çözümlerine başvurmaktadır.

Neyse ki, küçük bir ücret karşılığında bu sorunu daha görünür olmadan tedavi etmeye yardımcı olan birkaç doğal çözüm vardır.

Bu vesileyle, en iyisini 5 tanesini paylaşmak istiyoruz, bu yüzden onları evde tatmakta başarısız olamazsınız.

1. Kahve çekirdeği ve kuşburnu yağı selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur

Kuşburnu yağı ile birlikte kullanılan kahve tozu, bize cildin görünümünü iyileştirmek için ideal olan selülit önleyici özelliklere sahip doğal bir ürün sunar.

Bu bileşenler , biriken sıvıların ve toksinlerin yok edilmesini teşvik etmek için kilit rol oynayan bölgedeki dolaşımı uyarır .

malzemeler

  • 3 yemek kaşığı kahve tozu (36 g);
  • 3 yemek kaşığı kuşburnu yağı (45 g);

hazırlık

  • Malzemeleri bir kaba koyun ve homojen bir macun elde edinceye kadar karıştırın.

Uygulama modu

  • 3 veya 5 dakika masaj yaparak, selülit bölgelerine uygulayın.
  • Ürünlerin durulamadan sonra 15 dakika daha çalışmasını sağlayın.
  • Kullanımını haftada 2 veya 3 kez tekrarlayın.

2. At kuyruğunun infüzyonu

At kuyruğu infüzyonunun düzenli kullanımı selülitin azaltılmasına yardımcı olabilecek bir alışkanlıktır.

Kalorisi az olan bu doğal içecek, sıvıların atılmasını artırarak kan dolaşımını artırır.

malzemeler

  • 1 su bardağı su (250 mi);
  • 1 küçük at kuyruğu kaşığı (5 g);

hazırlık

  • Bir bardak su kaynatın ve küçük bir kaşık at kuyruğu ekleyin.
  • 20 dakika bekletilir, süzülür ve tüketilir.

Tüketim modu

  • Günde 2 veya 3 infüzyon bardağı alın, haftada en az 3 kez.

3. biberiye losyonu

Biberiyenin anti-enflamatuar ve tonlama özellikleri, selülite neden olan nodülleri azaltmak için bir tamamlayıcı olarak kullanılabilir.

Her ne kadar bu tedavi selülit izlerini tamamen ortadan kaldırmasa da , düzenli kullanımı dolaşımı iyileştirir ve içi boş görünümü azaltır.

malzemeler

  • 2 su bardağı su (500 mi);
  • 4 yemek kaşığı taze biberiye (40 g);

hazırlık

  • Suyu ısıtın ve kaynarken taze biberiyeyi ilave edin ve 20-30 dakika dinlendirin.
  • İnfüzyon konsantre olduğunda, bir sprey şişesine yerleştirin ve kullanın.

Uygulama modu

  • Losyonu selülitten etkilenen bölgelere püskürtün ve durulamadan emmesini sağlayın.
  • 5 dakika masaj yapın ve her 2 günde bir kullanın.

4. Zeytinyağı ve ardıç yağı

Bu yağlarla yapılan masajlar, yerel olarak dolaşımın artmasına yardımcı olur ve bu da kalça ve karın gibi görünür alanlarda selülitin azalmasını kolaylaştırır.

Bu içerikler deriden kolayca emilir ve asimile edildikten sonra durumdan sorumlu olan sarkmaları ve nodülleri azaltır.

malzemeler

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (48 g);
  • 2 çorba kaşığı ardıç yağı (30 g);

hazırlık

  • Yağları ısıya dayanıklı bir kapta birleştirin ve bunları Maria banyosuna alın.
  • Cilt için kabul edilebilir bir sıcaklığa ulaştıklarında uygulayın.

Uygulama modu

  • Selülit bölgelerine uygulayın ve iyice emilinceye kadar masaj yapın.
  • İyi sonuçlar için her gece tekrar edin.

5. Papaya ve kaba şeker

Selüliti azaltmamıza yardımcı olan doğal eksfoliyanlardan bir diğeri, papaya hamuru ve kaba şeker kombinasyonundan elde ettiğiniz şeydir.

Bu, ölü hücreleri cildin yüzeyinden uzaklaştırır ve sanki yetmediyse, kollajen ve elastin üretimini uyarır.

malzemeler

  • 3 dilim papaya;
  • 2 yemek kaşığı kaba şeker (24 g);

hazırlık

  • Papaya dilimlerini öğütün ve koyu şekerle karıştırın.
  • Grenli bir hamur aldığınızdan emin olun.

Uygulama modu

  • Sertliği, tedavi etmek istediğiniz bölgelere sürün ve 5 dakika masaj yapın.
  • Soğuk suyla durulayın ve haftada en az 3 kez tekrarlayın.

Selülitle savaşmaya mı çalışıyorsun? Yukarıda belirtilen çarelerden herhangi birini seçin ve kullanımlarını sağlıklı bir diyet, egzersiz ve günlük su alımı ile tamamlayın.

Top