Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Gazı gidermeye yardımcı olan 6 gaz giderici bitki

Kanserli otlar, özellikleri nedeniyle, sindirim sisteminde biriken gazların yok edilmesini teşvik etme yeteneğine sahip olanlardır.

Yüzlerce yıldır doğal tıpta kullanılıyor, çünkü diğer şeylerin yanı sıra, mide rahatsızlıklarını ve sindirim sorunlarını yavaşlatıyor.

Ekstraktlarının birçoğu, ilaç endüstrisi tarafından gaz önleyici ilaçlar hazırlamak için kullanılmasına rağmen, hala kimyasal halde bir alternatifi temsil eden doğal hallerinde geri kazanılmaktadır .

Hepsinden iyisi, aynı zamanda antispazmodikler gibi davranırlar ve besleyicileri nedeniyle bağırsak florasını besler ve düzenlerler.

Onları denedin mi? Aşağıdaki 6 ilginç kanserli bitkisel seçeneği keşfedin:

Gaz giderici bitkiler için ideal gaz giderici otlar

1. Papatya

Papatya, şişkinlik, karın iltihabı ve kolik karşı doğal bir çözelti olarak kullanılan, antienflamatuar ve karminatif bir bitkidir.

Bileşikleri gıdanın sindirim sürecini iyileştirir ve bağırsakta gaz oluşumunu azaltır.

malzemeler

  • 1 çorba kaşığı papatya çiçeği (10 gr)
  • 1 su bardağı su (250 ml)

hazırlık

  • Kaynamasına bir bardak su koyun ve kaynadığında papatya çiçeğini ekleyin.
  • İçecek 10 dakika bekletin, kola ve tüketin.

Tüketim modu

  • İnflamasyon ve gaz hissettiğinizde bir bardak infüzyon alın.
  • Önleyici olarak, ağır veya tahriş edici yemekler yedikten sonra tüketin.

2. Angelica

Angelica, bağırsakta gazları oluşturan atıkların yok edilmesini kolaylaştıran, sindirim sistemi, kirletici ve antienflamatuar bir bitkidir.

Diğer şeylerin yanı sıra, sinir gastriti ve kaygı semptomlarını azaltan yatıştırıcı ve analjezik özelliklere sahiptir .

malzemeler

  • 1 çay kaşığı angelica (5 g)
  • 1 su bardağı su (250 ml)

hazırlık

  • Bir bardak çay kaşığı angelica ekleyin ve 5 dakika kısık ateşte pişirin.
  • İçeceği örtün ve 10 dakika daha oda sıcaklığında bekletin.

Tüketim modu

  • Gaz ve iltihap ortaya çıkınca infüzyonu tüketin.
  • Her ana yemekten sonra al.

3. Kekik

Kekik esansiyel yağları, gaz oluşumunu ve bağırsakta toksin birikimini azaltan karbüratör, antioksidan ve antienflamatuar özellikler verir.

Antispazmodik bileşikleri koliği azaltır ve karın iltihabının azaltılmasına katkıda bulunur.

malzemeler

  • 1 yemek kaşığı kekik (5 g)
  • 1 su bardağı su (250 ml)

hazırlık

  • Bir bardak su kaynatın ve bir çorba kaşığı kekik ekleyin.
  • İçeceği örtün ve 5 ila 10 dakika bekletin.

Tüketim modu

  • İnfüzyon süzün ve tahriş edici yemekler yedikten sonra tüketin.
  • İsterseniz, günde 2 defa alın.

4. Meyan kökü

Meyan kökü, ılımlı miktarlarda alındığında, atıkların yok edilmesini uyaran ve aşırı asitli meyve sularının üretimini nötralize eden bir sindirim ve iltihap önleyici ilaç olarak popüler hale gelmiştir.

Karminatif özellikleri şişkinliği azaltmaya yardımcı olur ve kırılarak alt karın bölgesinde ağır mide ve iltihaplanma hissini azaltır.

malzemeler

  • 1 çay kaşığı meyan kökü (5 g)
  • 1 su bardağı su (250 ml)

hazırlık

  • Meyan kökü kökünü bir bardak suya ekleyin ve kısık ateşte 3 dakika kaynatın.
  • İçeceği oda sıcaklığında bekletin ve co.

Tüketim modu

  • Günde 2 veya 3 bardak meyan kökü çayı iç.

5. Yabanmersini

Boldo, doğal tıpta, vücutta asimile edildikten sonra karaciğer, mide ve bağırsak fonksiyonlarının iyileştirilmesine yardımcı olan anti-enflamatuar, kimyasal ve doğal bir depuratif olarak mükemmelleşmiştir.

Yağların ve proteinlerin sindirimini iyileştirmek için idealdir ve sanki yetmediyse, midenin ağrılığını ve ağrısını kontrol eder.

malzemeler

  • 1 çorba kaşığı boldo yaprağı (10 g)
  • 1 su bardağı su (250 ml)

hazırlık

  • Defne yapraklarını bir bardak suya ekleyin ve 5 dakika kısık ateşte kaynamaya bırakın.
  • İçeceği ateşten alın, 10 dakika bekletin ve süzün.

Tüketim modu

  • Ağır mide ve gaz hissettiğinizde bir bardak infüzyon alın.
  • Ağır yemekler yedikten sonra yiyin.

6. Kişniş

Hem kişniş yaprakları hem de kişniş tohumu , bağırsakta gaz üretimini azaltmaya yardımcı olan karminatif bileşiklere sahiptir .

Karın iltihabını kontrol altına almak ve yavaş sindirimi azaltmak için tavsiye edilir.

malzemeler

  • 1 çay kaşığı kişniş (5 g)
  • 1 su bardağı su (250 ml)

hazırlık

  • Kaynayana bir bardak su koyun ve kaynadığında kişnişi ekleyin.
  • İçeceğin oda sıcaklığında 5 veya 8 dakika beklemesini bekleyin ve co.

Tüketim modu

  • Gaz çıkana kadar günde 2 veya 3 bardak infüzyon alın.

Ağrısızlık ve karın ağrısı mı var? Yemek yedikten sonra ağır hissediyor musunuz? Belirtilen zararlı bitkilerden birini seçin ve bu rahatsız edici semptomları azaltmak için özelliklerinden yararlanın.

Popüler Kategoriler

Top