Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Bu oruç ilaçlarını tüketerek tüm organlarınızı aktive edin

Güne başlamanın yolu, sabahın ilk bir saatinden itibaren enerji ve canlılık hissetmemiz için kritik öneme sahiptir.

Bunun için emrimizde, çabuk alırsak, mizah ve gelirimizi bütün gün iyileştirmemize yardımcı olacak bazı çok basit doğal çözüm yollarına sahibiz .

Bu makalede, bu çözüm yollarının ne olduğunu açıklayacağız, böylece sevgili okurlarımız en sevdikleri ve daha uygun olanları seçebileceklerdir. Şuna bak ve dene!

Limonata bazlı oruç su bazlı ilaç

Bu sadece oruç değil, aynı zamanda yemekler arasında ve yatmadan önce alınması gereken en iyi içecektir.

Lemon, vücudumuzun toksinlerini temizleyen, yağları yok etmemize ve birikmelerini önlememize ve savunmamızı arttırmamıza yardımcı olan C vitamini bakımından zengin, mükemmel bir tıbbi besindir. Aynı zamanda karaciğer ve barsak fonksiyonlarını iyileştirir.

Limon organikse, pek çok besin içerdiğinden kabuğunu israf etmemenizi, suyunu ve posa ile birlikte atmanızı tavsiye ederiz .

Ayrıca bakınız: Karaciğeri beslemek ve arındırmak için 3 vitamin

Yeşil çay

Yeşil çay sağlığımız için en popüler ve faydalı infüzyonlardan biridir, ancak iyice özümsemek için onu her zaman yemeklerden ayırmak çok önemlidir.

Hafifçe teşvik ederek, günün ilk anında daha fazla enerjiye sahip olmamıza yardımcı olacak ve diğer taraftan gece dinlenmemizi etkilemeyecektir.

Yeşil çay, antioksidanlar bakımından çok zengindir ve diüretik özelliklere sahiptir, yüz veya gözleri şişmiş halde uyananlar için idealdir. Bu şekilde, böbreğin işleyişini de aktive edeceğiz.

Ayrıca, güçlü bir antikanserdir ve ayrıca dişlerimizle ilgilenir.

Deniz suyu

Deniz suyu, tuzlamak istediğimiz tüm çorba türlerinde kullanım seçeneği olarak giderek daha fazla tanınmaktadır. Bununla birlikte, alkalikleştirici ve remineralize edici olduğu için, onu tıbbi gıda olarak kullanan ekler de kazandılar.

Deniz suyu böbrekler için çok faydalıdır, çünkü vücudun sıvılarını düzenler ve ayrıca bağırsak geçişini kolaylaştırır, bu nedenle kabızlık çeken insanlar için büyük miktarda önerilir.

Deniz suyunun doğru şekilde alınmasını öğrenmek önemlidir:

  • Genel miktar 50 ml deniz suyundan 150 ml doğal sudur.
  • Daha az miktarda deniz suyu ile başlayıp kademeli olarak artabiliriz.

Bu maddenin organı nasıl çalıştığını görmek için vücudumuzu, özellikle bağırsakları izlemeliyiz. İshale neden olduğumuz anda miktarı azaltmalıyız. Öte yandan, kabızlığı çözmezsek, deniz suyu miktarını kademeli olarak artırabiliriz.

Zencefil ve bal enfeksiyonu

Bu infüzyon metabolizmamızı harekete geçirir ve bize çok fazla enerji verir, bu yüzden yorgun, ilgisiz, iştahsız ve soğuk hissetmek isteyenler için harikadır.

Zencefil, bize çok fazla ısı veren ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştiren, iltihap önleyici özellikleri sayesinde ağrıları gideren baharatlı bir baharattır .

Taze zencefil kullanabiliriz. 3 ince dilimi 10 dakika boyunca kaynatın veya hatta toz kullanın.

Bal, tıbbi yararları için organik ve ham olmalıdır, çünkü diğer seçenekler, katkı maddelerini içerir ve özelliklerinin çoğuyla sonuçlanan sıvı fazda kalmak için yüksek sıcaklıklarda pişirilir.

Tarçın ve Stevia infüzyonu

Bu tatlı ve lezzetli infüzyon bize çok fazla enerji getirecek ve ek olarak tarçın ve Stevia, kan şekeri seviyelerini düzenleyen bir organ olan pankreasın çalışmasını iyileştirecektir .

Sadece düşük glikoz seviyesine sahip insanlar için değil, aynı zamanda her zaman tatlı yemeye veya her zaman yemek yemeye ihtiyaç duyanlar için de faydalıdır.

Tarçın, en iyi kalite ve en aromatik olan ve pudralanabilen Seylan çeşidinden olmalıdır, bu nedenle onu pişirmek zorunda kalmazsınız.

Stevia, yalnızca kalori vermeden tatlandırma amacıyla pazarlanan rafine ve saydam değil saf öz veya yaprakta olmalıdır.

Aşağıdakileri okumanızı öneririz: Günlük ballı bir kaşık tarçın almanın faydaları

Hangisi?

  • İstediğiniz içeceği veya istediğiniz içecekleri bir araya getirerek veya birkaç gün arasında değiştirerek seçebilirsiniz.
  • Her gün, ılık veya ılık bir sıcaklıkta, iki veya dört bardaktan herhangi birinin içilmesini ve kahvaltıdan önce en az yarım saat beklemenizi öneririz .

Bazılarını tattığınız gün aynı farkı hissedeceksiniz!

Popüler Kategoriler

Top