Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Böbrek Ağrıları ile Mücadele için 5 Bitkisel Çözümler

Böbreklerinizde hiç ağrı hissettiniz mi? Hayatta herhangi bir zamanda ortaya çıkabilecek çok yaygın bir sorundur.

Böbrekler belin alt kısmında bulunan hayati organlardır.

Temel işlevi, atıkları idrar yoluyla atmak için kanı filtrelemektir. Bu, taşların görünmesini, sıvı tutulmasını ve diğer sorunları önler.

Böbreklerin fonksiyonlarından bir diğeri, potasyum, fosfor ve sodyum gibi kanda bulunan kimyasal bileşiklerin dengesini ölçmek ve sürdürmektir.

Böbreklerde ağrı hissettiğimizde, bir şey doğal aktivitesini değiştiriyor demektir ve onları arındırmak zorunludur.

Böbrek ağrıları yaşıyorsanız, aşağıdaki bitkisel ilaçları deneyin:

1. Fesleğen

Fesleğen, pesto gibi soslar yapmak için yaygın olarak kullanılan aromatik bir bitkidir. İtalyan yemek tariflerinin bir bileşeni olarak ideal olmasının yanı sıra, harika sağlık özelliklerine sahiptir:

  • Grip ile savaşmak için mukusun bronşlardan atılmasına yardımcı olduğu için faydalıdır.
  • Kakule ile karıştırıldığında ateşin düşürülmesine hizmet eder .
  • Öksürük ve boğaz ağrısını giderir.

Sadece altı ay boyunca biraz ballı meyve suyu ya da çayla biraz fesleğen tüketin .
Böylece, böbrek ağrısını önlemede ve oluşmuş olabilecek taşları çıkarmada yardımcı olursunuz.

Böbrek problemleriniz varsa, zaman zaman sorunu önlemek için diyetinize fesleğen de dahil edebilirsiniz.

Ayrıca bakınız: Böbrek taşlarının oluşumundan nasıl kaçınılır?

2. karahindiba çayı

Karahindiba, doğal bir idrar söktürücü olarak özellikleri ile bilinir. Sıvıların tutulmasını azalttığı gibi aynı zamanda böbreklerdeki depuratif ve detoksifikasyon görevi görür.

Bu nedenle, bu bitki idrar yolu enfeksiyonlarında ve taşlardan dolayı böbrek ağrısı olduğunda tavsiye edilebilir .

Ek olarak, ekstra bir faydası vardır çünkü mineraller idrar yoluyla fazla miktarda elimine edildikten sonra kimyasal dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olur .

Özelliklerinin tadını çıkarmak için, bu yeşil suyu, kereviz ve maydanozla deneyin.

malzemeler

  • 1 çorba kaşığı kurutulmuş karahindiba (5 g)
  • 1 su bardağı su (200 ml)
  • 2 dal kereviz
  • 5 çubuk maydanoz
  • 1 portakal suyu veya greyfurt suyu

Hazırlık modu

  • Tüm malzemeleri homojen bir meyve suyu elde edene kadar karıştırın ve hemen tüketin.

3. Kereviz

Kereviz vücudumuz için birkaç faydası vardır:

  • Vitamin içeriği (B1, B2, B6, B9, A, E ve C) sayesinde mineraller (çinko, kalsiyum ve magnezyum gibi), bioflavonoitler ve enzimler böbrek sağlığının korunmasına yardımcı olur.
  • Kereviz aynı zamanda sıvıların uzaklaştırılmasını da kolaylaştırır, bu nedenle bacaklarda ve vücudun diğer bölgelerinde şişlik fark ederseniz dikkate almalısınız.
  • Aşırı sıvı tutulumu olduğunda, böbreklerin çalışması etkilenir ve çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir.
  • Kereviz ayrıca remineralizasyona, hata ayıklamaya ve kanın detoksifikasyonuna yardımcı olur ve gereken dengeyi sağlamaya yardımcı olur.
  • Bu bitki lif bakımından zengindir ve kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur ve ayrıca kan dolaşımını kolaylaştırır, bu da böbrek fonksiyonlarını iyileştirir.

Günlük diyetinizde iki dal kereviz tüketmenizi tavsiye ederiz. Tadı bıkmamak için çeşitli tarifler deneyin. İyi bir seçenek şu meyve suyu:

malzemeler

  • 1 yeşil elma
  • 2 dal maydanoz
  • 1 çay kaşığı taze nane (5 gr)
  • 2 dal kereviz

Nasıl yapılır

  • Blenderdaki bütün malzemeleri çırpın ve haftada üç kez kahvaltı için tüketin.

4. ısırgan otu

  • Isırganın özellikleri arasında, böbreklerde ve mesanede birikebilecek parçacıkların atılmasını kolaylaştırdığından doğal bir idrar söktürücü olmak gerekir . Bu, üriner sistemin sönmesini sağlar.
  • Yüksek potasyum seviyesine sahip bir bitki olarak, aynı zamanda vücudun kimyasal dengesini tehlikeye atmadan sıvı tutulmasını önlemeye yardımcı olur.
  • Isırgan otu böbrek ağrısını temizler ve azaltır ve taşların doğal yoldan atılmasına yardımcı olur.

Yaprakları ile bir çay hazırlamanızı öneririz. Cilt alırken tahriş edici maddeler içerdiğinden toplarken dikkatli olmayı unutmayın.

malzemeler

  • 2 yemek kaşığı ısırgan otu yaprağı (20 g)
  • 1 litre su

Hazırlık modu

  • Suyu ateşe getirin ve kaynama noktasına ulaştığında ısırgan otunun yapraklarını ekleyin.
  • İnfüzyonun durmasına ve günde bir bardak tüketmesine izin verin .

5. Salsa

Böbrek ağrısı hissederseniz, maydanoz iyi bir seçimdir çünkü antioksidandır ve serbest radikallerin etkisini ortadan kaldırır.

Aynı zamanda kalsiyum, fosfor, demir ve C vitamini bakımından zengin bir bitkidir.

Salsa ayrıca aşağıdakileri destekleyen diüretik özelliklere sahiptir:

  • Fazla sıvıların giderilmesi.
  • Kan boşluğu.
  • Bağırsakların temizliği.
  • Böbrek taşlarının çözünmesi.

Bu makaleyi ziyaret edin: Yüz lekelerini azaltmak için doğal maydanoz sabunu nasıl hazırlanır?

Böbrek Ağrılarıyla Mücadele Etmek İçin Bitkisel Çözümlerin Tadını Çıkarın

Bu otlar böbrek ağrısını azaltmanıza ve taşların başlamasını önlemenize yardımcı olabilir. Tercih ettiğiniz seçeneği seçin ve günlük rutininize girin.

Bu bitkileri tüketmeye ek olarak, ciddi böbrek hasarlarını ekarte etmek için bir doktora danışmanızı öneririz.

Sağlığı korumak ve böbrek hasarı risklerini azaltmak için birkaç öneri verecek.

Popüler Kategoriler

Top