Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Çocukluk çağında spor alışkanlıklarının hayatı nasıl teşvik edilir?

Çocukluk çağında spor alışkanlıklarını teşvik etme arzumuz varsa, bu makalede ele alacağımız bazı hususları dikkate almak esastır. Spor, çok erken yaşlarda beri çok sağlıklı ve tavsiye edilen bir şey. Bu şekilde bir alışkanlık haline gelebilir.

Daha sonra, çocuklarda spor alışkanlıklarını nasıl teşvik edeceğimizi göreceğiz. Göreceğimiz gibi, bu sadece çaba gerektiren çok basit bir şey. Sadece çekinmeyin ve elinizi hamurun içine koyun. Hadi!

Ebeveynler, çocukların çocuklukta spor alışkanlıkları geliştirmelerine örnektir.

Çocuklukta spor alışkanlıklarını teşvik etmek istiyorsak, ebeveynlerin bir örnek olduğunu bilmemiz önemlidir . Ne yaparlarsa yapsın çocuklarına geçilecek.

Bu nedenle, eğer ebeveynler olarak spor yapmaz ve tamamen hareketsiz bir yaşam sürersek, normal olan çocuklarımızın sporu pratik yapmak için bir aktivite olarak seçmemeleridir.

Bu durumlarda ne yapmalı? İdeal olarak, çocuklarla bir tür spor yapmalıyız. Örneğin, her gün küçük bir yürüyüşe çıkın ya da hafta sonları tenis oynayın.

Ailede uygulanabilecek birçok spor var ve çok eğlenceliler. Spor yapan ebeveynleri görmek, çocuklarını da pratik yapmaya teşvik edecektir.

Onları zevk aldıkları sınıflara kaydedin

Ebeveynlerin başına bazen gelen bir şey, çocuklarını dinlememeleridir . Oğlumuzdan futbol dersleri almasını istediğimizi düşünelim, ama basketbol oynamayı seviyor. Bu sizi sporu sevmek yerine, nefretle sonuçlayacaktır.

Çocuğunuzun ne tür bir spordan hoşlandığını bilmiyorsanız, her birini biraz denemesi ilginçtir. Örneğin, onu tenis dersine koyarsak ve bundan hoşlanmazsa, onu sadece parkuru bitirmeye devam etmesi için zorlamayın. Başka bir spor denemelisin. Yani motivasyonunuz ve azalmayacak.

Çocukların zevklerinin ebeveynlerin zevkine uyması gerekmediğini bilmek zorundayız. Aynı şekilde, aklımızdan hala çıkmış bazı inançlarımızı bırakmamız esastır.

Örneğin, çocuğunuz bale kaydolmak istiyorsa, cevap vermeden kayıt olun; Kızınız futbol oynamak veya basketbol oynamak isterse aynı şeyi yapın. Birçok ebeveyn, erkekler için ne olduğu ve kızlar için ne olduğu konusunda inançlara sahiptir.

Bu kesinlikle saçma, çünkü yetişkinlikte hem kadınları hem de erkekleri her türlü spor dalında profesyonelleri görebiliyoruz.

Teşvik tutarlılık

Bir spor yapmaya değmez, ama çok iyi olmadığımızda ya da çok fazla taahhüdümüz olduğu zaman, uygulamayı durdururuz. Çocuklarda bir spor alışkanlığını teşvik etmek için, mazeretin olmaması kaçınılmazdır.

Tabii ki, çocuk hasta veya hasta ise ve dinlenmeye ihtiyacı varsa, dinlenmelidir. Ancak, bazen çocukların sporun o kadar önemli olmadığını ve eğer isterlerse erteleyebileceklerini anlamalarını sağlayan bazı mazeretler ortaya koyuyoruz.

Farklı sporlar yapın

İyi bilinen ve "alışkanlık" olarak kabul edebileceğimiz bir dizi spordan bahsediyoruz. Bununla birlikte, çocuklarda sporu teşvik etmek için ideal olanı, en yaygın olanlardan farklı olan çeşitli sporları uygulamaktır.

Örneğin, tırmanma veya kano yapmak harika seçeneklerdir. Aslında, daha küçük çocuklar için yapılan bu tür bazı faaliyetler vardır, böylece bu tür sporlarda risk almadan başlayabilirler. Çok eğlenceli bir şey ve hiç şüphesiz onu sevecekler.

Çocukların endişelerinin ne olduğunu bilmeleri için onları dinlemenin önemli olduğunu unutmayın, fakat aynı zamanda onları spor yaparken görmeleri ve bunun rutinin bir parçası olduğunu bilmeleri gerekir.

Spor, her gün sabah yüzünüzü yıkamak kadar doğal olmalıdır .

Bu nedenle, çocuklukta spor alışkanlıklarını aşılamak için, burada belirtilen tavsiyelere uyarak başlayalım. Kesinlikle size çok yardımcı olacaklar.

Çocuklarınız herhangi bir spor yapıyor mu? Antrenman yapmak istedikleri spor mu yoksa onlara dayatılan spor mu?

Top