Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Karaciğer Bakımı için Bal ve Sarımsak Çare

Bu sarımsak ve bal ilavesinin hazırlanması kolaydır ve ayrıca karaciğere bakmak için de güçlüdür. Yüksek miktarda antioksidan ve vitamin içeren doğal bir antibiyotiktir ve hastalanırsa ya da sarhoş ederse karaciğerinize bakacaktır.

Bu çözümü hazırlamak için dikkate alınması gereken önemli bir husus, balın mümkün olduğunca organik veya saf olması gerektiğidir . Evde sahip olduğunuz balın saf olduğuna inanmıyorsanız, tüketmemek en iyisidir çünkü aksi takdirde faydalardan daha fazla sorun getirebilir.

Organik olarak yetiştirilen sarımsak ve saf balın zarif ve mükemmel birleşimi size tüm vücudunuzu arındırabilen ve aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren harika bir iç denge sağlayacaktır.

Bir hafta sonunda iyi bir sonuç almak için günde bir kaşık bal ve sarımsak alın. Denemek ister misin

Karaciğerinize Dikkat Etmek İçin Sarımsak ve Balın Faydaları

Öncelikle karaciğer sağlığının yaşam ve refah için zorunlu olduğunu asla unutmamalıyız .

Bu, örneğin sigara içmek, zayıf beslenme veya hareketsiz yaşam tarzı gibi zararlı alışkanlıkların bu hayati organı etkilediği ve sonuçları getirdiği anlamına gelir.

Karaciğerinizin En Sevdiği 10 Gıdayı Keşfedin

Elbette, bazen vücudunuzun şişmiş, tükenmiş, ağzınızda kötü bir tada sahip olduğunu ve ayrıca sindirimin yavaş ve zor olduğunu fark ettiniz. Öyleyse bu sorunların sebebi nedir?

Genel olarak, bu semptomlara toksinlerle doymuş bir karaciğer ve elenmesi gereken elementler neden olur. İlaçlara başvurmadan önce, en çok tavsiye edilenler doktora danışmak ve karaciğerinize bakmak için beslenmeyi iyileştirmektir.

  • Sağlıklı bir karaciğer dolaşımını ve vücudun organlarına ve dokularına yeterli miktarda oksijen beslenmesini sağlar. Ek olarak, besin maddelerini vücudumuzdaki toksik maddelerden uygun şekilde ayırmayı başarır;
  • Bu iç arıtmayı desteklemek için yeterince sıvı içmek gerekir;
  • Karaciğer dokuları yeniden oluşturmasına ve fonksiyonlarını optimize etmesine izin verecek kadar yeterli miktarda antioksidan ve C vitamini ister;
  • İşlenmiş gıdalardan arındırılmış doğal gıdalar, beyaz unlar ve şekerler hepatik sağlığımızı güçlendirir.

Sarımsak ve bal, bu avantajları günlük olarak elde etmenize yardımcı olacak iki istisnai kaynaktır. Öyleyse nasıl davrandıklarını açıklayalım.

Organik bal, karaciğerinizin sağlığına yarar sağlar

Bal, sağlığımız için doğanın nektarıdır. Glikoz, mineraller, antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengindir, yani karaciğer için en faydalı besinlerden biridir.

  • Balın en iyi özelliklerinden biri, büyük doğal ve anti-enflamatuar antibiyotik gücüdür;
  • Brezilya Hayvan Bilimi dergisi tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre, bakterilere karşı etkisi, antimikrobiyal özellikleri olan inhibin adı verilen bir maddenin, glikoz glikoz oksidaz sistemi tarafından üretilen hidrojen peroksit birikiminden kaynaklanmasından kaynaklanmaktadır;
  • Karaciğerinize iyi bakması gereken biberiye biberiyedir. Glikozu hızla emilir ve anında enerjiye dönüşür. Bu nedenle, az miktarda karaciğer iş yükü gerektirir ve enerjiye dönüştürülecek fazla glikojen tüketmez;
  • Bal, yağlı karaciğerden muzdarip insanlar için onu yeniden oluşturmak için karaciğer dokusunu güçlendirebilen doğal bir temizleyicidir.

Ancak, balın her zaman organik olması gerektiğini tekrar ediyoruz .

Sarımsak karaciğer sağlığımızla ilgileniyor

Sarımsak, karaciğerin inanılmaz sağlık yararları olan, güçlü bir antioksidan, antibiyotik ve fungisit görevi gören allisin adı verilen bir bileşik içerir.

  • Birçok insan, bir an yetişmemiş çiğ sarımsak tüketme alışkanlığını edindi. Sarımsak nefesini sevmiyorsanız, bal ve sarımsağa dayalı bu kolay ve lezzetli kombinasyonu tadın;
  • Ek olarak, sarımsak karaciğere saldıran patojenlerle savaşmak veya bazen sağlığa zararlı bir şekilde biriken toksik maddeleri arındırmak için de harikadır;
  • Karaciğerini güçlendiren, sindirimi iyileştiren ve "kötü" kolesterol veya LDL ile savaşan metabolitlerinin, amino asitlerinin ve proteinlerinin işlevini vurgulamalıyız.

Bal ve sarımsak ilacı nasıl hazırlanır

İhtiyacınız olacak:

  • Bir cam kavanoz
  • Sarımsak baş
  • Seçilen şişeyi doldurmaya yetecek bal

Sarımsakın iyileştirici özelliklerini bilir

Nasıl yapılır:

  • İlk önce sarımsak dişlerini soyun. Bunları ayırın, kabuğu çıkarın ve keskin bir bıçakla ikiye bölün. Böylece, terapötik bileşikleri bal tarafından emilecektir;
  • Kesilen sarımsak karanfillerini cam kavanozun altına yarıya yerleştirin ve balı üzerlerine yavaşça dökün;
  • Amaç hava kabarcıklarını önlemektir . Bu nedenle, balın içine yerleştirmek için bir kaşık kullanın, kavanozdaki boş alanlardan kaçının;
  • Tamamlandığında, şişeyi sıkıca kapatın ve bir hafta bekleyin. Yani, normalde ilacı tüketin.

Şüphesiz, dengeli bir diyete ek olarak çok etkilidir!

Top