Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Sağlıklı ve lezzetli yemek tarifi

Kaç kez nefis bir şeyler yeme dürtüsüne sahibiz, ama ölçek için de endişeliyiz?

Birçok insanın bilmediği şey, kilomuzu korumamıza yardımcı olan basit, hızlı ve lezzetli yemek tarifleri olduğudur.

Atıştırmalık veya daha eksiksiz bir yemek olarak servis edilebilecek lezzetli bir kişiyi nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. İsterseniz, küçük bir giriş olarak hizmet verebilir ve tercihinize göre bir garnitürden güzel bir rosto ve lezzetli bir salata yiyebilirsiniz .

Çok pratik olarak beklenmedik bir ziyaret için bu tarifi bile servis edebilirsiniz. Hazırlık çok basittir ve hazırlık zamanı küçüktür. Ve sonunda, herkes tekrarlama korkusu olmadan iştah açıcı bir tarifin tadını çıkaracak. Kontrol edelim mi?

Lor ile kabak kiş

Bu lezzetli tarif ortalama sekiz ila on porsiyon verir. İhtiyacınız olacak:

- İki bardak buğday unu;

- Beş yemek kaşığı tereyağı;

- Üç yemek kaşığı Parmesan peyniri rendesi;

- Orta rendelenmiş soğan;

- İki rendelenmiş kabak;

- krallık biber ve tatmak için tuz;

- İki yumurta;

- Yarım kutu krema;

- İki çorba kaşığı kremalı lor;

Hazırlık Modu

Bir kasede un, bir çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri ve dört çorba kaşığı tereyağını birleştirin. Hamur oluşana kadar karıştırın. Hamuru çok fazla dövmek gerekli değildir, sadece malzemeleri dikkatlice karıştırın. Hamuru alçak şekle sokun ve sonra elinizle açarak herhangi bir şekle dizilinceye kadar açın. Atamak gerekli değildir. Hamuru ayırın.

Dolgu hazırlama

Bir tencereye bir çorba kaşığı tereyağı koyun ve rendelenmiş soğanı kızartın. Kabağı rendelenmiş halde koyun ve biraz ateşte biraz kızartın. Bunu uzun süre bırakmak zorunda değilsin. Sadece ısınmak ve telefonu kapatmak için bir karışım verin. Ondan sonra soğumasını bekleyin .

Soğuduktan hemen sonra kızarmış kabakları yumurta ile karıştırın, kremayı baharatlayın ve karabiber ve tuzla karıştırın. Bu karışımı, formda açılan hamurun içine koyun. Kişinin üzerine kaşık kaşar peyniri dağıtın. Kalan rendelenmiş peyniri turta üzerine serpin ve fırında pişirin, orta sıcaklıkta önceden ısıtılmış olması gereken, yani 180 derece . Yaklaşık yirmi beş dakika veya altın olana kadar pişirin. Sıcak ve gerilmemiş olana kadar bekleyin.

Tamam, sadece tadını çıkar!

Top