Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Nar suyu bizi Alzheimer’a karşı koruyabilir

Nar suyu, son yıllarda sağlığımız için gerçek bir hediye haline geldi ve bunun hakkında daha fazla düşünmeliyiz. Tohumları birçok kez dökmek zor olsa bile, bu küçük çaba her zaman buna değecektir.

Narı doğal olarak tüketebilir, hatta zengin salatalarla birleştirebiliriz. Buna rağmen, tüketmenin en ilginç ve faydalı yolu doğal bir meyve suyudur.

Kolesterolünüzü kontrol altına almamıza, arterleri temizlememize, iltihaplanmaya karşı savaşmaya yardımcı olacak ve ayrıca Londra Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, nar suyu Alzheimer hastalığının başlangıcını yavaşlatabilir.

Tüm bilgileri aşağıdaki makalede paylaşacağız.

Nar suyu Alzheimer'ın başlangıcını ve ilerlemesini durdurmak için

Alzheimer, kimliğimizi, kim olduğumuzu, yaşadığımız kişiyi silen korkutucu bir hastalıktır ... Şüphesiz ki, en üzücü bir sevgi olmadığını ve hala bir arzu olma arzusu veren bir tedavi olmadığını söyleyebiliriz. kaçınılmış veya bir şekilde% 100 ilerlemenizi frenlediğinizden emin olabilirsiniz.

Bununla, bugünlerde sahip olduğumuz tek şeyin, acı çekenlerin yaşam kalitesini artırabilen özel ilaçlar olduğunu kastediyoruz.

Okumanızı öneririz: Arterleri temizleyen bir meyve olan nar

Uzmanlara göre nar suyu ve sağlıklı alışkanlıkların olması Alzheimer'ı% 20 ila 30 oranında önlememize yardımcı olabilir . Herhangi bir yardım her zaman memnuniyetle karşılandığından, bu bilgiyi sizinle paylaşmak istiyoruz.

Çalışma

Çalışma 2014 yılında gerçekleştirildi. Veriler "Nörobiyoloji Hastalığı" dergisinde yayınlandı ve günde bir bardak nar suyunun hastalıkla ilişkili zararlı protein birikimini azaltmamıza yardımcı olabileceği sonucuna varıldı. Alzheimer hastalığı.

Projenin eş direktörü Dr. Olumayokun Olajide bize şunları söyledi:

  • Alzheimer hastalığı, beyin hücrelerimizde miyelin kaybına neden olan plak birikimi ile ilişkilidir. Miyelin, hücrelerin ve nöronların kendilerini kapsayan, yokluğu kesilmelerine neden olan ve bilgilerin doğru şekilde iletilmesini önleyen bir katmandır.
  • "Beta-amiloid" adı verilen bu plak veya birikme, hücresel oksidasyondan dolayı görülür.
  • Daha önce de belirtildiği gibi, çalışma geçen yıl laboratuvarda yapıldı ve sıçanlar kullanıldı. Düzenli nar takviyesi alan kişiler bilişsel işlevlerini çok olumlu yönde geliştirdiler.

Ayrıca bakınız: Alzheimer önlenebilir mi?

  • Ayrıca, beyin korteksindeki beta-amiloid birikintileri% 50 oranında azalmıştır. Umutlu bir gerçek.

Bilim insanlarının kendilerine göre, bu çalışma nar tüketiminin Alzheimer'ı tedavi etmedeki olumlu etkilerini açıkça göstermektedir. Şimdi, bulunan veriler hayvan modelinde elde edildi, aynı çalışmanın insanlarda yapılması gerekiyor.

Nar bazlı bir ilaç geliştirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, doktorlar bize bütün sağlıklı insanların, özellikle demans hastalarının, nar alımlarını artırmaları gerektiğini şiddetle tavsiye ediyor.

Unutmayın:% 100 doğal meyve suları tüketmeliyiz.

Nar Hakkında Bilmeniz Gereken Diğer Faydalar

Nar kalbin için iyidir

Doğal olarak veya meyve suyunuzu tüketebilirsiniz, ancak düzenli olarak yaparsanız, kalp sağlığınız size teşekkür edecektir:

  • Yüksek polifenol içeriği sayesinde kötü kolesterol veya LDL seviyelerini azaltır.
  • Ayrıca atardamarların sertleşmesini ve ateroskleroz ile mücadelede önlenmesine yardımcı olur.
  • Nar suyunun günlük içilmesi, kandaki toplam antioksidan aktivitenin% 130 oranında artmaktadır.

Nar Artrit Önleme ve Tedavi Yardımcı Olur

Nar özü osteoartritin başlamasını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur. Bu kıkırdak parçalayan ve hatta iltihapla savaşmaya yardımcı olan enzimleri inhibe etme konusundaki güçlü etkisinden dolayıdır.

Nar suyu güzelliği ve cildi korur

Parmaklarınızın ucunda bir güzellik sırrı: Nar, doğal olarak tüketildiğinde, meyve suyu veya kapsüllerde, ekstresi, cildin ultraviyole ışınlarından, UVA ve UVB ışınlarından korunmanın yanı sıra , serbest radikallerin saldırılarından korunmasına yardımcı olur .

Nar, kansere karşı koruyucu

Nar suyunu günlük tüketmek, Alzheimer gibi değil, kanser gibi ciddi hastalıkların önlenmesinde de büyük faydalar sağlayabilir. Size, bir kez daha, % 100'ü önlemeye yardımcı olmayacağını, ancak çok olumlu bir şekilde yardımcı olabileceğinizi hatırlatırız.

Sizi keşfetmeye davet ediyoruz: Kolon nasıl temizlenir ve sağlıklı tutulur?

Buna değer. Bu durumda, nar mesane, meme, kolon veya prostat kanserlerinin ilerlemesini yavaşlatabilir.

Sırrınız, zaten bildiğiniz gibi, antioksidanların içeriği yüksektir. Onlar sayesinde, kanserli hücrelerin büyümesinin azalması vardır ve dahası, kuşkusuz çok önemli bir şey olan ciltteki tümörlerin görünümüyle savaşmaya yardımcı olur.

Bugün bir bardak doğal nar suyu içmeye başlayalım!

Popüler Kategoriler

Top