Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Üzüm çekirdeği ve büyük yararları

Küçük hazineler gibi gömülen üzüm çekirdeği, vücut, güzellik, gençlik ve hatta kilo vermenize yardımcı olmak için harika çözümler sunar. Bu tohumlar hakkında daha fazla bilgi edinmeyi seveceğinize eminiz.

Doğal tıpta, üzüm tohumları kendilerini çeşitli problemlerin tedavisi için temel bir kaynak olarak sunarlar .

İlaç endüstrisi tarafından herkes tarafından doğal ve erişilebilir olması ve ekonomik fayda için patentlenmeleri nedeniyle endişe ile bakılmaktadır. Bu nedenle, az sayıda yiyeceğin üzüm çekirdeği kadar yararı olmasını sağlıyoruz.

Küçük Doğal Müttefikler: Üzüm Çekirdeğinin Yararları

antioksidanlar

Üzüm çekirdeği, fenolik olarak adlandırılan, vücudumuz için harika antioksidanlar olan tokoferol ve proantosiyanidinlere ek olarak zengindir.

Bu maddeler vücudumuzu serbest radikallerden koruyarak doku ve organlarımızın kendilerini bu zararlı elementlerden korumasına yardımcı olur.

En etkileyici olanı, bu antioksidanlar, C ve E vitaminleri ve beta karoten sayesinde, bu zararlı unsurlarla etkin bir şekilde mücadele ederek özelliklerinin üç gün boyunca vücudumuzda kalmasıdır.

Kirlenmeye karşı korur

Meraklı bulabilirsiniz, ancak üzüm tohumlarının tütün de dahil olmak üzere vücudumuzu kirlilikten korumaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Pasif bir sigara tiryakisi iseniz, tohumlar sizi koruyacak, ayrıca stresin etkileriyle de savaşacaktır.

Dolaşımı iyileştirir ve kanı temizler

Üzüm çekirdeği kan dolaşımımızı iyileştirir, tromboz oluşumunu önler ve gerginliğimizi azaltır . Tohumlarda bulunan flavonoidler, kan damarlarını güçlendirerek, kuvvet ve güç sağlar.

Ayrıca aşırı ilaç ve diğer zararlı maddelerin kanını temizleyebilirler. Üzüm çekirdeği, herhangi bir kalp probleminden muzdarip insanlar için çok faydalıdır.

Discover: 9 otlar ve baharatlar kanı temizlemek için ideal

Antibakteriyel ve anti-inflamatuar

Enflamasyon veya enfeksiyonu gidermek için özellikleri yaygın olarak kanıtlanmıştır . Tohumlar, artrit, dermatit, cilt problemleri, sinüzit, kolit, gastrit, idrar yolu enfeksiyonu ve hatta bağırsakları temizlemede yardımcı olur.

Saçlar için sağlık, alopesiyi önler.

Üzüm çekirdeği, saçın birçok önemli yönüyle ilgilenmesine yardımcı olur . Saçı güçlendirir ve düşmelerini önler. Kan dolaşımını arttırır ve kan damarlarını güçlendirir.

Ayrıca bakınız: Saç dökülmesi hakkındaki efsaneler

antikanserojen

Mükemmel antioksidan özellikleri sayesinde, üzüm çekirdeği cilt, prostat ve meme kanseri gibi farklı kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olabilecek doğal bir takviyedir.

Vizyon geliştirir

Tohumlar göz bakımındaki erdemleri ile de iyi bilinmektedir. Yüksek E vitamini içeriği sayesinde, üzüm çekirdeği, bilgisayar, televizyon ya da uzun okumaların etkisiyle göz yorgunluğunu da çözerek görme keskinliğimizi arttırmaya yardımcı olur.

Ek olarak, tohumlar diyabetle ilişkili göz hastalıklarında yardımcı olur.

Cilt bakımı

Üzüm çekirdeğini tüketmek, daha genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Yaşlanma ile mücadelede gerekli olan kolajen ve resveratrol'ü içerir . Aynı zamanda örneğin ifade hatlarımızı yumuşatırlar.

Bu nedenle, gerilme izlerini azaltmak, sivilce yapmak ve cildin elastikiyetini arttırmak için üzüm çekirdeği ile birçok krem ​​yapıldı.

Tohumlar ayrıca cilde daha fazla esneklik sağlayan, saçı nemlendirir ve güçlendirir ve akneyle mücadele eder.

Top