Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Hiatus Fıtığı Tedavisinde Doğal Çözümler

Hiatus hernisi, midenin bir bölümünün göğüsteki diyaframdan dışarıya çıktığı anatomik bir anormalliktir. Bunu akılda tutarak, bugün hiatal fıtığı tedavi etmek için doğal ilaçlar hakkında konuşacağız.

Belirtileri, örneğin asidite, bulantı ve yetersizlik gibi gastroözofageal reflü belirtileriyle hemen hemen aynıdır.

Hiatus Fıtığı Tedavisinde Doğal Çözümler

Aloe veya aloe vera

Sümük suyu, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Hiatal fıtığı tedavi etmek için her yemekten önce bir bardak meyve suyu için.

Genel olarak, irritabl barsak sendromu gibi gastrointestinal hastalıklarda çok yardımcı olur.

Discover: Aloe vera bazlı preparatlarla yavaş sindirim ile nasıl baş edilir

Yay yağı ( Primula veris L. )

Bahar yağını hiatal fıtığı tedavi etmek için takviye olarak kullanmak mümkündür. Yağ, özofagusta ve midede sindirim ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olan yağ asitleri içerdiğinden 1000 ila 2000 miligram arasında bir doz alınması önerilir.

Güzellik salonu

Üst karın bölgesine günde iki kez hafifçe masaj yapın.

Su bardağı tekniği

Bu teknik, hastanın beş dakika boyunca uzandığını ve sonra bir bardak su içtiğini göstermektedir. İçmeyi tamamladığınızda, örneğin bir merdiven basamağının yüksekliğinde, birkaç santimetrelik bir yüksekliği almalısınız.

Teori bunun, midenin fıtığı çeken kısmına yardımcı olacağını açıklar, çünkü bölge, midenin açılmasının altında geriye doğru, yani doğru pozisyona kayar.

Ayrıca bakınız: Fıtıklar için Ana Telafiler

Hiatal herni semptomlarını hafifletmek için ipuçları

Hiatal herni semptomlarını hafifletmek için aşağıdaki önerileri izleyin:

  • Asit geri akışını ve gazı önleyeceği için küçük öğünler yapın .
  • Baharatlı yiyeceklerden ve mide yanmasına neden olabilecek yiyeceklerden kaçının .
  • Diyetinizi değiştirin, lif ve su bakımından zengin sağlıklı bir diyet arayın ve çikolata da dahil olmak üzere yağlı ve asitli yiyeceklerden kaçının.
  • Alkol ve kafein tüketimini azaltın ve ayrıca tütünden de kaçının.
  • Yemek yedikten sonra, mide, reflü ve gazda iltihaplanmayı önlemek için yürüyün
  • Yatağa giderseniz, yatağın başını kaldırın veya gövdeyi yükseltmek için daha yüksek bir yastık kullanın.
Top