Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

Siyah noktaları kalıcı olarak nasıl giderebilirim?

Yüzün bazı bölgelerinde, özellikle de burun, alın ve çenede ortaya çıkan siyah noktaları çıkarmamıza izin veren bazı kozmetik yüz temizleyicileri var. Ancak kısa sürede tekrar ortaya çıkarlar ve tedaviyi tekrarlamamız gerekir.

Bu makalede, bu safsızlıkları kesin olarak gidermek için ne yapılması gerektiğini açıklayacağız. Şuna bak.


Safsızlıklara karşı diyet

Siyah nokta vücudun ciltten uzaklaştırmak istediği safsızlıklardır . Bu toksinler genellikle, çoğu zaman, zararlı yağlar bakımından zengin, yetersiz bir diyetle birikir.

Siyah noktaları kesin olarak durdurmak istiyorsak, önce cildimizdeki kirlere neden olan yiyecekleri yemekten elimine etmeliyiz :

  • Sosis ve kırmızı et
  • Tam yağlı süt, bazı peynir çeşitleri, kremler, kremalar, dondurma vb. Gibi yüksek oranda yağ içeren süt ürünleri.
  • Kızarmış ve önceden pişirilmiş yiyecekler.

Şeker ve rafine un tüketimini de azaltmalıyız.

Buna karşılık, aşağıdaki yiyeceklerin tüketimini artıracağız:

  • Taze meyve ve sebzeler, salatalar, meyve suları ve haşlama.
  • Fındık ve tohumlar.
  • Sebze.
  • Kepekli tahıllar.
  • Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, avokado, ghi, balık, fındık vb. Gibi sağlıklı yağlar bakımından zengin yiyecekler.

İçme suyu esastır.

Cildi içten temizlemenin ve siyah noktaların önlenmesinin en basit ve en ekonomik yollarından biri, öğünler dışında, gün boyunca yeterli miktarda su içmektir.

Yarım litre, iki buçuk, yani günde 6 ila 8 bardak alalım. Güne oruçta iki bardak su alarak, kahvaltıdan yarım saat önce, gerisi sabahın ortasında ve öğleden sonra ortasında başlayabiliriz.

  • Saf su içmek zorsa, narenciye olan limonu ekleyin, temizleyin, vücudu temizleyebilme kabiliyetine sahip ve ayrıca birkaç damla stevia ekstraktı tatlandırın.
  • Diğer bir püf noktası, hem evde hem de işte, nereye giderseniz gidin, her zaman elinizde bir şişe su bulundurmaktır.
  • Üçüncüsü, susuz hissetmediğimiz için içmek zorsa, içme suyu gibi hissetmek için yoğun sporlar da yapabiliriz.

Ev yapımı fırçalayın

Vücut yeni beslenme alışkanlıklarına uyum sağladığından, haftada bir kez pul pul dökülürsek cildimizin yabancı maddeleri yok etmesine ve daha kolay yenilenmesine yardımcı olabiliriz .

Bir exfoliant satın alabiliriz, ancak bu ürünler genellikle cilde çok agresif olan maddeler içerir. Bu yüzden siyah noktalardan kurtulmaya odaklanmış ev yapımı bir fırça öneriyoruz.

malzemeler

  • Sümüklü böcek jel
  • Sodyum bikarbonat
  • Limon esansiyel yağı

hazırlık

  • Aynı miktarda sülük ve kabartma tozu karıştırın ve her 50 gram ürün için 10 damla limon esansiyel yağı ekleyin.
  • Bu fırçalamayı hava geçirmeyen bir cam kavanozda saklayın.
  • Slug jel taze ise, en fazla iki hafta (iki ila üç uygulama) buzdolabında saklayın.
  • Slug jel ticari ise, exfoliant'ı iki aya kadar korumak mümkündür.

uygulama

  • Yüzü yıkayın ve kurutun ve bu fırçalamayı siyah nokta olan bölgelere uygulayın. Hassas veya kuru alanlardan kaçının.
  • 30 saniye boyunca dairesel hareketler yaparak hafifçe masaj yapın.
  • Bir dakika boyunca harekete geçsin.
  • Sonra yüzünü yıka ve kurut.
  • Son olarak, bir toner ve nemlendirici bir losyon uygulayın.

Ayrıca bakınız: Ev yapımı malzemelerle hazırlanan 8 peeling maskesi

Limon kabuğu ile hüner

Limon kabuğu, hem tüketim hem de harici kullanım için harika özelliklere sahiptir. Bu durumda , kabuğunuzu yatmadan önce siyah nokta alanlarına geçmek için iç kısmını yüzünüze hafifçe sürterek kullanmanızı öneriyoruz .

Kabukları 3 gün boyunca buzdolabında saklayabilir veya her zaman hazır olması için dondurup soğuk sıcaklık sayesinde gözeneklerin kapanmasına katkıda bulunabilirsiniz.

Top