Tavsiye, 2019

Editörün Seçimi

Osteoartrit nasıl kontrol edilir?

Üçüncü yaş boyunca, insanlar genellikle kendilerini zayıf ve zayıf bir bağışıklık sistemi ya da genetik kalıtımdaki önceden belirlenmiş koşullar nedeniyle özel bir bakıma ihtiyaç duyan ve onları zayıflatılmış ve bağışıklık sistemi zayıflayan özel durumlardan etkilenirler.

İşte, bu yaş grubundan geçen insanları etkileyen ana hastalıklardan birinin ve elbette, tıbbi konsültasyonun veya uygun ilacın yerine geçmeyen bazı ipuçlarının bir açıklaması.

Bunlar, hastalığın etkilerini hafifletmek ve hayatımızın bu aşamasını mümkün olduğunca onurlu hale getirmek için tavsiye edilen ipuçlarıdır. Bugün tedavi edeceğimiz hastalık artrozdur. Şuna bak!

Osteoartrit

En yaygın dejeneratif hastalıklardan biridir. Zaman geçtikçe, normal durumda eklem eklemlerinin serbest hareketine izin veren eklem kıkırdağının aşınmasına neden olabilir .

Bu aşınma kemiklerin sürtünmesini sağlar, ağrıya sebep olur ve yaşlıların serbestçe hareket etmesini engeller. Esas olarak vücudun şu bölgelerini etkiler: kalça, diz, boyun, sırt, el ve ayaklar.

Yerleşik bir yaşam tarzı sürmek ve fazla kilolu olmak, insanları gençler dahil olmak üzere bu hastalıktan daha fazla muzdariptir.

Şu anda, hiçbir tedavi bulunamadı. Tıbbi tedaviler, ağrı ve iltihaplanma için reçeteli ilaçlardan etkilenen bölgede doğrudan uygulanan iltihaplara kadar uzanmaktadır.

Aşınma ve ağrının daha şiddetli olduğu daha ciddi durumlarda, eklemin hasarlı bileşenlerini çıkarmak ve protezle değiştirmek için ameliyatlar yapılır. Ağrı kaybolur, ancak protezi yerleştirirken eklem hareket kabiliyetini kaybeder.

Palyatif önlemler

Palyatif önlemler dahilinde Hidroterapi ve masajlardan söz edebiliriz . Artrozdan muzdarip olan hastalar, sorunu ortadan kaldırmayacaklarını bilmelerine rağmen, daha fazla aşınma ve yıpranmadan kaçınarak, semptomları önemli ölçüde hafifleteceklerini bilmelerine rağmen, kendilerini rehabilitasyon tedavilerinden büyük ölçüde fayda görüyorlar. Sonuç olarak, yaşam kalitenizi arttırır.

hidroterapi

Hastayı değerlendiren ve artroz semptomlarını tedavi etmek için gerekli olan ilacı yazan doktor, ilgili Rehabilitasyonu belirtmekle görevlidir.

Hidroterapi, bu durumlarda palyatif bir önlem olarak kullanılan bir fizyoterapi aracıdır ve şartlandırılmış ve ısıtılmış bir yüzme havuzunda terapötik egzersizler yapmaktan oluşur. Hepsi bir fizyoterapist tarafından denetlenir.

Bu terapi eklemlerin hareketliliğini korumaya ve kaybetmemeye yardımcı olur. Suda yerçekimi olmadığından, içerisinde bir egzersiz rutini gerçekleştirirken eklem aşırı yüklenmez.

Bu şekilde, vücut hareket etmeye devam etmediğinde ortaya çıkan hasarı önleriz. Ne kadar az fiziksel aktivite olursa, bozulma ve dejenerasyon o kadar fazla olur.

Güzellik salonu

Güvendiğimiz bir diğer araç da masajlar. Bu rahatsızlıktan muzdarip kişi periartiküler kas sistemini oldukça kasılmış ve ağrılı olarak gösterir.

Profesyonelce yapılan masajlar, eklemin bozulmasından etkilenen bu kasları gevşetmek ve gevşetmek için yardımcı olur ve hastaların rahatsızlıklarını azaltır.

Doğal Çözümler

Bize yardımcı olabilecek bitki çeşitlerinde, analjezik ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle papatyayı seçtik.

Mümkünse, ağrıyı hafifletmek için, etkilenen eklemin üzerine hafifçe masaj yapan hafif bir papatya yağı uygulayın (yağı, güvenilir eczanenizden veya bitkisel ilaçlardan satın alın).

Sonuç

Bugün sağlığımıza yatırım yaparsak, vücudumuz yarın teşekkür eder. Aşırı olmayan, iyi beslenme alışkanlıkları olan ve tabii ki sürekli fiziksel aktiviteye sahip sağlıklı bir yaşam, yaşlılığın sonuçlarının ciddiyetini azaltmamıza yardımcı olacaktır.

Popüler Kategoriler

Top