Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

Expectore com gengibre

Zencefil Asya kökenli bir otsu bir bitkidir. Aslında bir köküdür, çok baharatlı ve tadı çok baharatlıdır ve baharat gibi yemeklerde yaygın olarak kullanılır. Ancak mülkleri mutfakla sınırlı değil. Vücudun sağlığında birçok kök uygulaması bulunur.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde, zencefil çayı alın

Soğuk algınlığı durumunda çay zencefili günde 2 defa alınmalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden, vücudun grip virüsü ile savaşmasına yardımcı olur.

Bronşit için belirtilen

Zencefil solunum sistemine olumlu etki eder, çünkü bronşit vakalarında çok yaygın olan havanın geçişini engelleyen mukusu yok eder .

Öksürük durumunda şurup haline getirin

Öksürük döneminde bal ve zencefil ile ev yapımı şurubu yapın. Sadece ceviz büyüklüğünde zencefili kesin, balın içine doğrayın ve yerleştirin . Bal sıvılaştırmasını kontrol ettiğinizde şurup tüketilmeye hazırdır.

Boğaz için harika

Bu güne kadar şarkıcılar zencefille boğuşarak boğazı rahatlatmak için kökü kullanıyorlar. Boğaz iltihabı için de çok kullanışlıdır. Sadece bir bardak su kaynatın, 2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil koyun. Ancak, zencefilin değerini kaybetmemeye dikkat edin, bitkiyi yerleştirirken köklerin kaynamasına izin vermeyin, yakında ateşi söndürün . Günde 5 kez 10 ml alın.

Vücut masajı

Zencefil yağıyla yapılan masajın faydaları çoktur. Gevşetici etkilere ek olarak, romatizmal ve kas ağrıları (artrit, gut, romatizma), antispazmodik ve solunum yolu balgamları (öksürük, bronşit, astım), mide ve sindirim (hazımsızlık, ağır sindirim), ateş, dolaşım problemleri (varisli damarlar, yorgun bacaklar ve bacaklar).

Gebelikte kusmayı önlemek için

Doktorlar hamilelik sırasında kusma ve mide bulantısını önlemek için günlük zencefil dozlarını belirtmişlerdir. Kök için gebelikte en küçük kontrendikasyona sahip olmamak en iyisidir .
Ginger, merkezi sinir sistemine etki eder, serotonin reseptörlerini inhibe eder ve antiemetik (kusmayı önleyen) etkiler uygular.

Saç ve cilt için

Zencefil ayrıca saç ve cilt için bir hidrant olarak önerilir. Piyasada zaten Hawaii zencefilinden yapılan Awapuhi adlı bir sprey var. Ancak , günde bir kez alarak, kapsül şeklinde de kullanabilirsiniz . Antioksidan etkisiyle, zencefil kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur.

Nasıl satın alınır ve saklanır

Zencefil alırken, cildin kırışık olmadığı kökünü arayın, cildi daha pürüzsüz olanları tercih edin. Küf uçlu renksiz parçalardan kaçının . Zencefil yaşlandığında, lezzetini kaybeder. Buzdolabında plastik bir torbada saklayın, haftalarca sürer.

Resim 1 -Chefmax tarafından sunulmuştur.

Resim 2 Spa'da Float tarafından sunulmaktadır.

Popüler Kategoriler

Top